 |
| Lựa chọn dầu gội phù hợp cũng là cách để chống rụng tóc. (Nguồn: The Times of India) |
Chọn dầu gội phù hợp
Chọn đúng loại dầu gội là bước rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe tóc. Mỗi loại tóc có những đặc điểm, nhu cầu chăm sóc riêng.
| Tin liên quan |
 Nếu bỏ rượu bia trong một tháng, làn da, lá gan, giấc ngủ, cân nặng của bạn sẽ được cải thiện |
Chọn dầu gội phù hợp với mỗi loại tóc để bảo đảm làm sạch sâu, đồng thời, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm đủ cho tóc.
Dùng lượng dầu gội vừa đủ
Một sai lầm phổ biến khi gội đầu là dùng lượng dầu gội quá nhiều. Khi đó, nếu không được làm sạch kỹ, tóc dễ bết dính, bóng dầu và gây ngứa.
Thói quen gãi đầu, vuốt tóc có thể gây rụng tóc. Lượng dầu gội vừa đủ khi gội đầu tương đương một đồng xu nhỏ.
Tạo bọt kỹ trước khi thoa dầu gội lên tóc
Trước khi thoa dầu gội lên tóc, bạn cần tạo bọt thật kỹ. Tạo bọt giúp phân tán dầu gội đều trên tóc và da đầu, từ đó tăng hiệu quả làm sạch.
Lớp bọt này cũng dễ gột rửa khi xả tóc, tránh sản phẩm lưu lại trên tóc. Nên chia tóc thành từng lọn nhỏ để đảm bảo thoa bọt lên toàn bộ tóc và da đầu.
Massage da khi gội đầu
Massage da đầu khi gội đầu mang đến nhiều lợi ích cho tóc và da đầu. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng, xoa bóp da đầu theo chuyển động tròn đều giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, tăng cường tuần hoàn máu, kích thích tóc mọc dày và khỏe.
Xả sạch
Sau bước massage, bạn nên xả sạch dầu gội. Nên chia tóc thành từng lớp nhỏ và xả sạch, tránh để dầu gội lưu lại trên tóc gây bết dính, tắc nghẽn lỗ chân lông.
Khi xả tóc, nên dùng nước mát để làm sạch kỹ và giúp tóc bóng mượt sau khi gội, hạn chế gãy rụng.
| Những thói quen buổi tối tốt cho cơ thể và giảm béo hiệu quả, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ Thói quen tốt buổi tối giúp cơ thể tiêu hao năng lượng nạp vào tốt hơn, hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời cải ... |
| Năm thói quen lành mạnh giúp người ngoài 50 tuổi sống khỏe và lâu hơn Không hút thuốc, có chế độ ăn lành mạnh, kiểm soát cân nặng ở mức lý tưởng... giúp bạn sống khỏe hơn. |
| Bí quyết trong chế độ ăn uống giúp phụ nữ khỏe mạnh và sống lâu hơn Chế độ ăn uống giàu một số chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, vitamin D, sắt, protein, omega-3... sẽ giúp phụ nữ khỏe mạnh, ... |
| Gợi ý 10 món ăn cho bữa sáng lành mạnh, nhanh gọn, đủ chất và no lâu Cháo yến mạch, súp đậu đen hay sữa chua Hy Lạp ăn kèm chuối, táo hoặc các loại quả mọng là những bữa sáng tiện ... |
| 8 thói quen lành mạnh giúp duy trì cuộc sống tốt đẹp hơn Bạn nên duy trì lịch sinh hoạt cố định, từ bỏ thói quen trì hoãn, kiểm soát cảm xúc của bản thân... để có cuộc ... |
