Bí quyết để Cristiano Ronaldo khỏe vô địch, có thể thi đấu đỉnh cao đến năm 41 tuổi

H. Long
TGVN. Cựu HLV thể lực của Man Utd, Mick Clegg cho rằng siêu sao người Bồ Đào Nha Cristiano Ronaldo sở hữu sức khỏe vô địch và có thể thi đấu tới năm 41 tuổi.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Dù ở tuổi 35 nhưng Cristiano Ronaldo vẫn vô cùng sung mãn và là ngôi sao không thể thay thế ở Juventus. Trong quá khứ, siêu sao người Bồ Đào Nha từng chia sẻ có thể thi đấu đỉnh cao tới năm 40 tuổi.

Dù vậy, theo cựu HLV thể lực của Man Utd, Mick Clegg, giới hạn của C.Ronaldo còn lớn hơn thế. Ông đánh giá rất cao sức khỏe của C.Ronaldo và cho rằng cầu thủ này có thể thi đấu tới năm 41 tuổi.

Cristiano Ronaldo khỏe vô địch, có thể thi đấu đến năm 41 tuổi
Cristiano Ronaldo được đánh giá có thể thi đấu đỉnh cao đến năm 41 tuổi. (Nguồn: Getty)

Mick Clegg cho biết: “Trước C.Ronaldo, cầu thủ rèn luyện sức khỏe giỏi nhất là Ryan Giggs. Tuy nhiên, nếu như Ryan Giggs có thể thi đấu ở tuổi 40 thì tôi tin rằng C.Ronaldo vẫn có thể chơi bóng ở năm 41 tuổi.

C.Ronaldo có sức khỏe vô cùng đáng nể. Cậu ấy luôn chú ý tới những chi tiết nhỏ nhặt trong tập luyện. Tôi nghĩ rằng chỉ có duy nhất C.Ronaldo mới có thể vượt qua giới hạn của Ryan Giggs.

Tôi đoán là càng về già, C.Ronaldo sẽ càng thay đổi để thích nghi với tuổi tác cao, giống như Ryan Giggs đã làm trước đây”.

Mới đây, C.Ronaldo đã đóng góp 1 bàn thắng vào lưới Andorra trong trận giao hữu sau khi vào sân từ băng ghế dự bị. Cầu thủ người Bồ Đào Nha đã nâng số bàn thắng ở đội tuyển quốc gia lên con số 102. Tính cả sự nghiệp, CR7 đã chọc thủng lưới đối thủ 746 lần ở cả cấp đội tuyển quốc gia lẫn CLB.

Trước mắt C.Ronaldo là hai kỷ lục ghi bàn vĩ đại nhất mọi thời đại (tới mức rất khó bị phá vỡ). Đó là kỷ lục ghi 109 bàn cho đội tuyển quốc gia mà huyền thoại người Iran, Ali Daei nắm giữ. Bên cạnh đó là kỷ lục ghi bàn nhiều nhất mọi thời đại của Josef Bican với 805 bàn. Hiện tại, C.Ronaldo chỉ kém Vua bóng đá Pele đúng 30 bàn và anh có thể vượt qua huyền thoại người Brazil trong mùa giải này.

Nói về phương pháp tập luyện của C.Ronaldo, Mick Clegg chia sẻ thêm: “C.Ronaldo vẫn còn ngự trị trên đỉnh cao ở tuổi 35 bởi anh ấy luôn bị ám ảnh là người giỏi nhất. Tôi tin rằng C.Ronaldo có thể phá vỡ kỷ lục ghi 805 bàn.

C.Ronaldo luôn chú trọng tới tập luyện, chăm sóc bản thân cũng như phục hồi. Cậu ấy có chế độ ăn uống ngủ nghỉ vô cùng khoa học và luôn biết cách tránh xa những điều phiền toái, căng thẳng. C.Ronaldo chú trọng tới từng chi tiết nhỏ nhặt. Đó là bí quyết để cậu ấy luôn khỏe mạnh. Tất nhiên, không ai nói trước được thời điểm chấn thương nhưng nếu cứ thi đấu hiện nay thì CR7 sẽ còn chơi bóng thêm nhiều năm nữa”.

Ronaldo lập công, đội tuyển Bồ Đào Nha thắng đậm trong trận giao hữu với  đội tuyển Andorra

Ronaldo lập công, đội tuyển Bồ Đào Nha thắng đậm trong trận giao hữu với đội tuyển Andorra

TGVN. Trở lại tuyển Bồ Đào Nha sau thời gian vắng mặt vì nhiễm Covid-19, Ronaldo đã ghi bàn để góp công vào chiến thắng ...

Những lý do khiến Juventus cân nhắc bán Ronaldo

Những lý do khiến Juventus cân nhắc bán Ronaldo

TGVN. Theo báo giới Italy, CLB Juventus sẵn sàng bán siêu sao Ronaldo vì những khó khăn về tài chính do ảnh hưởng nặng nề ...

Bảng G UEFA Champions League: Barcelona tăng tốc, Juventus chờ hiệu ứng từ Ronaldo

Bảng G UEFA Champions League: Barcelona tăng tốc, Juventus chờ hiệu ứng từ Ronaldo

TGVN. Tại bảng G UEFA Champions League, Barcelona được dự đoán dễ dàng vượt qua Dynamo Kiev ở Nou Camp, còn Juventus với sự trở ...

(theo Dân trí)

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 6/12/2025: Xử Nữ tìm thấy niềm vui

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 6/12/2025: Xử Nữ tìm thấy niềm vui

Tử vi hôm nay 6/12/2025 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 6/12/2025, Lịch vạn niên ngày 6 tháng 12 năm 2025

Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 6/12/2025, Lịch vạn niên ngày 6 tháng 12 năm 2025

Lịch âm 6/12. Lịch âm hôm nay 6/12/2025? Âm lịch hôm nay 6/12. Lịch vạn niên 6/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/12/2025: Tuổi Mùi tài lộc tăng phi mã

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/12/2025: Tuổi Mùi tài lộc tăng phi mã

Xem tử vi 6/12 - tử vi 12 con giáp hôm nay 6/12/2025 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Khai trương văn phòng Lãnh sự danh dự Việt Nam tại Croatia

Khai trương văn phòng Lãnh sự danh dự Việt Nam tại Croatia

Ngày 4/12, tại thủ đô Zagreb, Cộng hoà Croatia, Lễ khai trương Văn phòng Lãnh sự danh dự Việt Nam đã long trọng diễn ra.
Cách đổi ảnh đại diện bình luận ẩn danh trên Facebook độc đáo

Cách đổi ảnh đại diện bình luận ẩn danh trên Facebook độc đáo

Facebook vừa cập nhật cho bình luận ẩn danh: giờ bạn có thể đổi ảnh đại diện thay cho hình mặc định. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để ...
Hướng dẫn cách khắc phục khi iPad bị vô hiệu hóa hiệu quả

Hướng dẫn cách khắc phục khi iPad bị vô hiệu hóa hiệu quả

iPad bị vô hiệu hóa thường do nhập sai mật khẩu nhiều lần hoặc lỗi cập nhật phần mềm. Tình trạng này khóa thiết bị để bảo vệ dữ liệu ...
Phép thử với G20

Phép thử với G20

Lần này tại Johannesburg, bất bình đẳng trong phát triển sẽ là phép thử với nỗ lực của G20.
Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan Kassym-Jomart Tokayev thăm Nga từ 11-12/11 nhằm củng cố quan hệ với láng giềng thân thiết, đồng thời là đồng minh chiến lược.
Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 47 được kỳ vọng tạo dấu mốc phát triển mới cho khu vực.
Đau đầu với cam kết

Đau đầu với cam kết

Chi tiêu quốc phòng là các chủ đề chính tại Hội nghị Bộ trưởng Quốc phòng khối quân sự NATO đang diễn ra tại Brussels.
Thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Hamas, bước ngoặt lịch sử hay khoảng lặng tạm thời

Thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Hamas, bước ngoặt lịch sử hay khoảng lặng tạm thời

Tình hình Trung Đông đột biến. Israel và Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, hướng tới chấm dứt xung đột kéo dài 2 năm.
Thử thách với ‘bà đầm thép’ Nhật Bản

Thử thách với ‘bà đầm thép’ Nhật Bản

Đưa Nhật Bản bước vào một kỷ nguyên mới đang thử thách 'bà đầm thép' Takaichi Sanae.
Gần một thập kỷ Brexit, nước Anh tụt hậu cả về thương mại và tăng trưởng

Gần một thập kỷ Brexit, nước Anh tụt hậu cả về thương mại và tăng trưởng

Ngày 3/12, tờ Euro News dẫn báo cáo của Decision Maker Panel về tình hình kinh tế của Anh sau một thập kỷ rời khỏi Liên minh châu Âu (EU).
Thấy gì qua mô hình quản lý di cư mới của Uzbekistan?

Thấy gì qua mô hình quản lý di cư mới của Uzbekistan?

Uzbekistan đang mở rộng chính sách di cư lao động theo quy định, đào tạo nguồn nhân lực đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng ở cả châu Âu và châu Á.
Nước Đức loay hoay vực dậy vị thế kinh tế đang 'rơi tự do'

Nước Đức loay hoay vực dậy vị thế kinh tế đang 'rơi tự do'

Đức đang trải qua cuộc khủng hoảng sâu sắc, khiến Berlin phải tìm kiếm giải pháp để vực dậy vị thế kinh tế vốn đang 'rơi tự do' này.
‘Sứ mệnh Genesis’: Bí mật cạnh tranh Mỹ-Trung trong lĩnh vực AI

‘Sứ mệnh Genesis’: Bí mật cạnh tranh Mỹ-Trung trong lĩnh vực AI

Việc Mỹ công bố 'Sứ mệnh Genesis' được đánh giá là hành động vén bức màn bí mật trong cạnh tranh Mỹ-Trung trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo (AI).
Quan hệ với Mỹ 'căng như dây đàn', Nam Phi chuyển hướng đa dạng hóa thị trường, Trung Quốc nhanh tay 'chớp thời cơ'

Quan hệ với Mỹ 'căng như dây đàn', Nam Phi chuyển hướng đa dạng hóa thị trường, Trung Quốc nhanh tay 'chớp thời cơ'

Trung Quốc hưởng lợi đáng kể khi Nam Phi tìm cách đa dạng hóa thị trường và dần tách khỏi sự phụ thuộc vào thị trường Mỹ.
Thấy gì qua chuyến thăm Ấn Độ của Tổng thống Nga Vladimir Putin?

Thấy gì qua chuyến thăm Ấn Độ của Tổng thống Nga Vladimir Putin?

Theo nhận định của học giả Saima Afzal, chuyến thăm Ấn Độ của Tổng thống Nga Vladimir Putin sẽ thu hút sự chú ý của phương Tây.
Phiên bản di động