Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết, ngày 10/9, chỉ số tia cực tím (UV), nhiều thành phố trên cả nước duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (mức 7,8 - 9,8), đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10-14 giờ.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng.

Cụ thể, từ 10h đến 14h ngày 10/9, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 8,4, thành phố Hải Phòng 8,8, Thủ đô Hà Nội 8,7; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 8,4; thành phố Đà Nẵng 7,3 và thành phố Hội An (Quảng Nam) 9,1. Thành phố Hồ Chí Minh 8,5, thành phố Cần Thơ 8,2; riêng thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức cao nhất 9,8.

Dự báo từ ngày 11-13/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước ít có sự thay đổi, tiếp tục ở ngưỡng gây hại rất cao. Sang ngày 13/9, chỉ số tia cực tím tại các khu vực trên cả nước được dự báo sẽ giảm xuống ngưỡng trung bình đến cao.

Do ảnh hưởng của nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa và cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Người dân cần lưu ý nhiệt độ dự báo và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa.

Ngày 10/9, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại thành phố Quy Nhơn (Bình Định) có chỉ số nóng bức ở mức 41-54 (mức nguy hiểm), người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.

Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.

Theo nhiều chuyên gia y tế cho biết, tia cực tím là nguyên nhân lớn gây nên các tình trạng sạm da, tàn nhang, lão hóa... nghiêm trọng hơn, khi tiếp xúc với nắng có chỉ số tia cực tím cao còn có thể gây đục thủy tinh thể và ung thư da.

Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… luôn đảm bảo đủ nước uống, trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, vitamin A để nâng cao đề kháng.

Tổng thống Joe Biden thăm Việt Nam: Động lực cho những đột phá trong tương lai

Tổng thống Joe Biden thăm Việt Nam: Động lực cho những đột phá trong tương lai

Nguyên Thứ trưởng Ngoại giao, Đại sứ Phạm Quang Vinh, Chủ tịch Hội Hữu nghị Việt-Mỹ nhận định rằng chuyến thăm Việt Nam lần này ...

Thúc đẩy và làm sâu sắc hơn nữa quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Anh

Thúc đẩy và làm sâu sắc hơn nữa quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Anh

Đại sứ Nguyễn Hoàng Long cho biết, quan hệ giữa Việt Nam và Vương quốc Anh sâu rộng hơn nhiều so với mốc 50 năm ...

Quan hệ hợp tác Lào - Việt đang ở mức cao chưa từng có trong lịch sử

Quan hệ hợp tác Lào - Việt đang ở mức cao chưa từng có trong lịch sử

Bộ trưởng Kế hoạch và Đầu tư Lào, Chủ tịch Ủy ban Hợp tác Lào-Việt Nam Khamjane Vongphosy cho rằng: "Quan hệ hợp tác Lào ...

Vietcentric - Mái ấm Việt ở 'xứ sở sương mù'

Vietcentric là địa chỉ quen thuộc của những người dân bản xứ yêu mến nền văn hóa và ẩm thực Việt Nam cũng như của ...

Kinh tế Việt Nam: Kích hoạt nội lực, bổ sung động lực tăng trưởng

Kinh tế Việt Nam: Kích hoạt nội lực, bổ sung động lực tăng trưởng

Đối mặt với những khó khăn, thách thức được đánh giá là chưa từng có tiền lệ, Việt Nam cần phát huy và tăng cường ...

(theo TTXVN)

Đọc thêm

Đại sứ Trung Quốc tại Liên hợp quốc: Lịch sử Trung Đông cho thế giới thấy rằng vũ lực không phải là giải pháp

Đại sứ Trung Quốc tại Liên hợp quốc: Lịch sử Trung Đông cho thế giới thấy rằng vũ lực không phải là giải pháp

Trung Quốc lấy làm tiếc khi dự thảo nghị quyết của Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc về chấm dứt xung đột tại Trung Đông đã không được thông ...
Chủ tịch Quốc hội nhấn mạnh 3 yêu cầu trọng tâm từ nay đến ngày bầu cử 15/3

Chủ tịch Quốc hội nhấn mạnh 3 yêu cầu trọng tâm từ nay đến ngày bầu cử 15/3

Ba yêu cầu trọng tâm từ nay đến ngày bầu cử: Bảo đảm diễn ra dân chủ, đúng pháp luật, an toàn...; xử lý tình huống phát sinh ngay từ ...
Việt Nam thúc đẩy hợp tác du lịch với Thái Lan

Việt Nam thúc đẩy hợp tác du lịch với Thái Lan

Hiệp hội Du lịch Việt Nam vừa tổ chức hội nghị giao lưu với Hiệp hội Khách sạn Thái Lan vào ngày 12/3 nhằm tăng cường kết nối doanh nghiệp.
Dự báo thời tiết ngày mai (13/3): Bắc Bộ sáng trời rét,  trưa chiều hửng nắng; Đông Nam Bộ nắng nóng, cao nhất trên 35 độ C

Dự báo thời tiết ngày mai (13/3): Bắc Bộ sáng trời rét, trưa chiều hửng nắng; Đông Nam Bộ nắng nóng, cao nhất trên 35 độ C

Thông tin dự báo thời tiết các khu vực trong ngày mai (13/3) từ Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia.
Xung đột Trung Đông: Hải quân Israel tăng thêm 1.000 quân, nổ lớn Jerusalem

Xung đột Trung Đông: Hải quân Israel tăng thêm 1.000 quân, nổ lớn Jerusalem

Hải quân Israel đã tăng cường đáng kể lực lượng triển khai dọc bờ biển nước này tại Địa Trung Hải và Biển Đỏ, bổ sung hơn 1.000 binh sĩ.
Không giới hạn tập 24: Kiên đối mặt với sóng gió

Không giới hạn tập 24: Kiên đối mặt với sóng gió

Không giới hạn tập 24 với những diễn biến căng thẳng khi Kiên bị vu oan và phải đối mặt với nhiều thử thách.
Cơ hội học bổng hấp dẫn cho sinh viên Việt Nam theo học khối ngành bán dẫn và công nghệ cao tại Đài Loan (Trung Quốc)

Cơ hội học bổng hấp dẫn cho sinh viên Việt Nam theo học khối ngành bán dẫn và công nghệ cao tại Đài Loan (Trung Quốc)

Chiều 11/3, tại Đại học Bách khoa Hà Nội, đông đảo sinh viên Hà Nội đã tham dự chuỗi chương trình giới thiệu học bổng INTENSE 2026 (Đài Loan, Trung Quốc).
Những điểm mới về thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Những điểm mới về thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Bộ GD&ĐT công bố thay đổi quy chế thi tốt nghiệp THPT, tích hợp giấy tờ và điều chỉnh quy trình phúc khảo.
TP. Hồ Chí Minh: Những thay đổi trong tuyển sinh lớp 10 năm 2026

TP. Hồ Chí Minh: Những thay đổi trong tuyển sinh lớp 10 năm 2026

Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm 2026 tại TP. Hồ Chí Minh sẽ có nhiều điểm mới, dự kiến thu hút 170.000 thí sinh tham gia.
Tuyển sinh lớp 10: Năm nay, Hà Nội có thêm 2 trường THPT công lập mới

Tuyển sinh lớp 10: Năm nay, Hà Nội có thêm 2 trường THPT công lập mới

Hà Nội sẽ có thêm hai trường THPT công lập mới tuyển sinh từ năm học 2026-2027, nhằm giảm áp lực cho kỳ thi vào lớp 10.
Hà Nội dự kiến bỏ chia khu vực tuyển sinh lớp 10 công lập

Hà Nội dự kiến bỏ chia khu vực tuyển sinh lớp 10 công lập

Hà Nội dự kiến thay đổi phương thức tuyển sinh lớp 10 công lập từ năm 2026, không còn phân chia khu vực theo hộ khẩu.
Thủ tướng Ấn Độ: Giáo dục cần gắn với AI, tự động hóa và kinh tế số

Thủ tướng Ấn Độ: Giáo dục cần gắn với AI, tự động hóa và kinh tế số

Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi kêu gọi đẩy nhanh quá trình gắn kết hệ thống giáo dục với nền kinh tế thực.
Dự án mới hỗ trợ nông dân trồng lúa quy mô nhỏ ở Đồng bằng sông Cửu Long giảm phát thải và đáp ứng tiêu chuẩn của các thị trường xuất khẩu cao cấp

Dự án mới hỗ trợ nông dân trồng lúa quy mô nhỏ ở Đồng bằng sông Cửu Long giảm phát thải và đáp ứng tiêu chuẩn của các thị trường xuất khẩu cao cấp

Trung tâm Nghiên cứu nông nghiệp quốc tế Australia, Đại học Queensland và Tập đoàn SunRice hợp tác nghiên cứu để tăng cường sản xuất lúa gạo.
Cảnh giác tin giả trên mạng trước thềm bầu cử 2026-2031

Cảnh giác tin giả trên mạng trước thềm bầu cử 2026-2031

Cần tỉnh táo trước các thông tin lan truyền trên mạng, không chia sẻ nội dung chưa được kiểm chứng và ưu tiên tiếp cận nguồn tin chính thống.
Trải nghiệm tour trực thăng ngắm TP.HCM và Vũng Tàu từ trên cao

Trải nghiệm tour trực thăng ngắm TP.HCM và Vũng Tàu từ trên cao

Sau gần 4 năm gián đoạn vì các thủ tục liên quan, sáng 11/3, chuyến bay trực thăng du lịch đầu tiên đã chính thức cất cánh trở lại, mở ra trải nghiệm ngắm cảnh ...
Trao đổi kinh nghiệm Nam-Nam giữa Việt Nam và các nước châu Phi, thúc đẩy quyền và công lý cho phụ nữ, trẻ em gái

Trao đổi kinh nghiệm Nam-Nam giữa Việt Nam và các nước châu Phi, thúc đẩy quyền và công lý cho phụ nữ, trẻ em gái

UN Women tổ chức Tọa đàm 'Quyền. Công lý. Hành động. Vì tất cả phụ nữ và trẻ em gái: Trao đổi kinh nghiệm Nam-Nam giữa Việt Nam và các nước châu Phi'.
The Korea Times khởi động Cuộc thi nói tiếng Hàn lần thứ ba

The Korea Times khởi động Cuộc thi nói tiếng Hàn lần thứ ba

The Korea Times chính thức đăng cai tổ chức Cuộc thi nói tiếng Hàn lần thứ ba, diễn ra từ ngày 26/2-7/5 tới đây.
Không tích trữ, sử dụng xăng dầu tiết kiệm và hiệu quả

Không tích trữ, sử dụng xăng dầu tiết kiệm và hiệu quả

Không hoang mang, không tích trữ xăng dầu; nên sử dụng tiết kiệm, hiệu quả vì lợi ích chung của đất nước, vì một tương lai năng lượng bền vững.
Nga phát triển và dự kiến cung cấp miễn phí vaccine chống ung thư

Nga phát triển và dự kiến cung cấp miễn phí vaccine chống ung thư

Hãng tin TASS cho biết, Bộ Y tế Nga dự kiến đưa vaccine phòng ung thư vào chương trình bảo hiểm y tế bắt buộc của nước này từ năm 2026.
Thực đơn 7 ngày bữa sáng tốt cho tim mạch và kiểm soát cân nặng

Thực đơn 7 ngày bữa sáng tốt cho tim mạch và kiểm soát cân nặng

Bữa sáng với thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp làm chậm lão hóa, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Quy tắc 3-2-1: Bí quyết đơn giản để cải thiện giấc ngủ

Quy tắc 3-2-1: Bí quyết đơn giản để cải thiện giấc ngủ

Ngừng ăn 3 tiếng, ngừng làm việc 2 tiếng, ngừng sử dụng thiết bị điện tử một tiếng trước khi ngủ giúp cải thiện phần lớn các vấn đề về giấc ngủ.
Kết hợp chất béo lành mạnh khi ăn trứng để tối ưu vitamin D

Kết hợp chất béo lành mạnh khi ăn trứng để tối ưu vitamin D

Ăn lòng đỏ và lòng trắng, kết hợp thêm các chất béo lành mạnh như quả bơ, dầu ô liu hay cá béo, giúp hấp thụ vitamin D từ quả trứng tốt nhất.
Cảnh báo dùng thuốc ở người sa sút trí tuệ

Cảnh báo dùng thuốc ở người sa sút trí tuệ

Nghiên cứu đăng trên JAMA cho thấy người sa sút trí tuệ vẫn dùng nhiều thuốc tác động não, dù nguy cơ té ngã, lú lẫn và nhập viện rất cao.
Top 5 loại rau củ quen thuộc hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Top 5 loại rau củ quen thuộc hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Nhiều loại rau, củ quen thuộc trong căn bếp chứa các hợp chất có lợi, có thể hỗ trợ cơ thể trong cơ chế phòng ngừa ung thư.
Phiên bản di động