Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!

Trí Nguyên
Mạng xã hội (MXH) thu hút người dùng nhờ việc kích thích não bộ tiết ra dopamine - chất dẫn truyền thần kinh mang lại cảm giác tưởng thưởng, dễ chịu. Vì thế, cảm giác “nghiện” MXH là hoàn toàn có thật.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!
Nghiện mạng xã hội khiến người dùng giảm sút khả năng tập trung, suy nghĩ sâu và tuy duy độc lập.

Ở Hà Nội, ngắm hoàng hôn hồ Tây chính là một thứ "đặc sản". Những ngày thời tiết đẹp, nhiều người còn truyền tai nhau rằng "Không đèo nhau làm vòng hồ, ngắm hoàng hôn quá có lỗi với thời tiết".

Khoảnh khắc mặt trời lặn diễn ra rất nhanh, bởi thế nên chỉ cần chậm chân vài phút là cũng có thể lỡ mất khung cảnh tuyệt vời nhất rồi. Ấy vậy mà khi có mặt đúng nơi – đúng thời điểm, đa số mọi người lại lôi smartphone ra quay chụp cảnh mặt trời dần khuất sau những tòa nhà. Cứ như thế không lưu vào điện thoại, buổi hoàng hôn ấy sẽ chẳng tồn tại.

Và thế là thay vì bình tâm ngắm một hoàng hôn lộng lẫy, để các giác quan hòa với nắng mật, sóng nước hồ rì rào cùng gió thổi mơn man… người ta lại bận canh nét, chỉnh bố cục, chống rung. Rồi sau đó, họ lại tiếp tục với là 7749 bước: chọn ảnh, thêm filter và nặn ra một caption cho xứng tầm khoảnh khắc.

Đáng ngại là nhiều bạn trẻ hiện nay coi việc “cắt đứt” với thế giới xung quanh lại là chuyện bình thường. Có một dạo, trên tiktok viral những video kiểu: Hội bạn thân đi cà phê 2 tiếng. Chụp ảnh 1 tiếng; sửa ảnh 30 phút; đăng bài và trả lời bình luận hết 30 phút còn lại. Hóa ra, các bạn hẹn gặp nhau nhưng mỗi người lại miệt mài tô vẽ cho hình ảnh của bản thân trên MXH, đắm mình trong niềm vui riêng trong chiếc điện thoại.

Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!
Ngắm hoàng hôn ở Hồ Tây. (Ảnh: Nguyễn Hồng)

Công nghệ giúp hàng loạt ứng dụng điện thoại, máy tính, thiết bị thông minh kết nối. Trong những cộng đồng trên Internet ấy, người ta dễ dàng tìm thấy nhau, kết nối và trao đổi bất chấp khoảng cách về địa lý hay thậm chí kể cả ngôn ngữ.

Nhưng, nghịch lý là ở chỗ, càng tích cực tương tác trên MXH, chúng ta lại càng “sượng trân” khi gặp gỡ bên ngoài cuộc sống. Việc người dùng mải mê với những niềm vui trên MXH cũng giống như một gã lang thang like chỗ này, haha chỗ kia… miệt mài đi dọc newsfeed để không bỏ lỡ bất kỳ chuyện gì. Mà phần lớn các tương tác trên mạng đều ngắn ngủi, hời hợt và vội vã. Vì thế, càng kết nối với đám đông online hàng triệu người, ta lại càng cô đơn hơn.

MXH có bắt người dùng phải cắt đứt liên lạc với thế giới xung quanh không? Chắc chắn là không! Dù cho tạo nên chúng là những thuật toán thu hút người dùng vào kho nội dung vô tận, lựa chọn sử dụng chúng hay không và sử dụng như thế nào thuộc về chúng ta. Những ý kiến đòi cấm MXH vì mặt tiêu cực của nó sẽ phí lý giống như cấm xe máy, ô tô… để giảm thiểu tai nạn giao thông vậy.

Thu hút người dùng nhờ việc kích thích não bộ tiết ra dopamine - chất dẫn truyền thần kinh được tiết ra trong não bộ, MXH mang lại cảm giác tưởng thưởng, dễ chịu. Vì thế, cảm giác “nghiện” MXH là hoàn toàn có thật.

Và khi đã “nghiện”, người ta lại muốn nhiều hơn, lâu hơn. Điều này vô tình khuyến khích những nhà sản xuất tạo ra các nội dung siêu ngắn, dễ dãi hay nói đơn giản là “nhảm”. Dần dà, bên cạnh việc xuống cấp của kỹ năng giao tiếp, người dùng cũng giảm sút khả năng tập trung, suy nghĩ sâu và tuy duy độc lập.

Nói ra những tác hại như vậy không đồng nghĩa với việc buộc người dùng phải lên núi lánh đời. Những Facebook, Instagram, Tiktok… ấy là những đỉnh cao của công nghệ. Chúng mở ra nhiều cơ hội mới và làm cuộc sống tiện lợi hơn rất nhiều. Nhưng, chơi MXH chứ đừng để MXH chơi bạn!

Tạo hóa ban cho con người các giác quan để kết nối với thiên nhiên và cộng đồng. Hình ảnh của một cá nhân độc lập với suy nghĩ vững vàng, mà không phải bám víu vào sự tung hô của đám đông đẹp hơn rất nhiều so với một gã vô danh, lang thang vật lộn với nỗi lo bị bỏ lỡ.

Chơi mạng xã hội chứ đừng để mạng xã hội chơi bạn!
Cảnh thiên nhiên đầy màu sắc trên Hồ Tây. (Ảnh: Nguyễn Hồng)
Sử dụng mạng xã hội: Tỉnh táo để phân biệt lợi, hại

Sử dụng mạng xã hội: Tỉnh táo để phân biệt lợi, hại

Với mỗi người, phải tỉnh táo để phân biệt mặt lợi và hại của mạng xã hội, từ đó giành thế chủ động thông tin, ...

Review trên mạng xã hội thế nào là đúng?

Review trên mạng xã hội thế nào là đúng?

Những video review (giới thiệu) quán ăn, địa điểm vui chơi đang ngày càng phổ biến trên các nền tảng mạng xã hội và được ...

Có nên cấm trẻ dưới 16 tuổi dùng mạng xã hội?

Có nên cấm trẻ dưới 16 tuổi dùng mạng xã hội?

Một dự luật liên quan đến việc hạn chế độ tuổi liên quan đến phương tiện truyền thông xã hội và trẻ em đang dấy ...

Na Uy cấm trẻ em dưới 15 tuổi sử dụng mạng xã hội

Na Uy cấm trẻ em dưới 15 tuổi sử dụng mạng xã hội

Chính phủ Na Uy vừa tăng độ tuổi tối thiểu mà trẻ em nước này được sử dụng mạng xã hội từ 13 lên 15 ...

Báo chí phải thay đổi công nghệ, làm khác mạng xã hội để giữ vững 'trận địa' của mình

Báo chí phải thay đổi công nghệ, làm khác mạng xã hội để giữ vững 'trận địa' của mình

Trả lời chất vấn Quốc hội, Bộ trưởng TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng khẳng định, báo chí muốn giữ vững “trận địa” của mình, phải làm ...

Đọc thêm

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 27/4/2026, Lịch vạn niên ngày 27 tháng 4 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 27/4/2026, Lịch vạn niên ngày 27 tháng 4 năm 2026

Lịch âm 27/4. Lịch âm hôm nay 27/4/2026? Âm lịch hôm nay 27/4. Lịch vạn niên 27/4/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 27/4/2026: Tuổi Tuất công việc thuận lợi

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 27/4/2026: Tuổi Tuất công việc thuận lợi

Xem tử vi 27/4 - tử vi 12 con giáp hôm nay 27/4/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Thủ tướng Israel ra lệnh tấn công các mục tiêu của lực lượng Hezbollah bất chấp lệnh ngừng bắn

Thủ tướng Israel ra lệnh tấn công các mục tiêu của lực lượng Hezbollah bất chấp lệnh ngừng bắn

Văn phòng thủ tướng Israel cho biết Thủ tướng Benjamin Netanyahu đã chỉ thị quân đội tiến hành các đòn tấn công mạnh mẽ nhằm vào các mục tiêu của ...
Giải bóng đá hữu nghị lần thứ hai và Lễ kỷ niệm 30/4 tại Mozambique

Giải bóng đá hữu nghị lần thứ hai và Lễ kỷ niệm 30/4 tại Mozambique

Ngày 22-24/4, tại thủ đô Maputo, Đại sứ quán Việt Nam tại Mozambique đã long trọng tổ chức Giải bóng đá hữu nghị lần thứ hai.
Đánh bom gây thương vong lớn trước thềm bầu cử tổng thống Colombia

Đánh bom gây thương vong lớn trước thềm bầu cử tổng thống Colombia

Ít nhất 14 người thiệt mạng, 38 người bị thương trong vụ đánh bom xảy ra ngày 25/4 trên đường cao tốc liên Mỹ tại thành phố Cajibío, tỉnh Cauca ...
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dâng hương tưởng niệm các Vua Hùng

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dâng hương tưởng niệm các Vua Hùng

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng các đồng chí lãnh đạo, nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước khởi hành lên núi Nghĩa Lĩnh để dâng hương ...
Giáo sư Furuta Motoo: Hiểu Việt Nam để hiểu thế giới

Giáo sư Furuta Motoo: Hiểu Việt Nam để hiểu thế giới

Lựa chọn nghiên cứu Việt Nam như một chìa khóa để lý giải thế giới, hơn 50 năm qua, Giáo sư Furuta Motoo làm cầu nối bền bỉ trong hợp tác giáo dục Việt - ...
Giáo dục, đào tạo: Nhiệm vụ trọng tâm, lâu dài, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng của phường Dương Kinh

Giáo dục, đào tạo: Nhiệm vụ trọng tâm, lâu dài, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng của phường Dương Kinh

Phường Dương Kinh thành lập trên cơ sở sáp nhập 3 phường thuộc quận Dương Kinh (cũ) gồm: Hòa Nghĩa, Hải Thành, Tân Thành...
Mở rộng cơ hội học tập cho trẻ em vùng cao

Mở rộng cơ hội học tập cho trẻ em vùng cao

Đại sứ quán Nhật Bản tại Việt Nam và Plan International Việt Nam đã tổ chức lễ ký kết hợp đồng viện trợ cho cho trẻ em dân tộc thiểu số.
Từ 'xin chào' đến 'ở lại': Hành trình người nước ngoài học tiếng Việt tại Hà Nội

Từ 'xin chào' đến 'ở lại': Hành trình người nước ngoài học tiếng Việt tại Hà Nội

Từ những câu “xin chào” còn ngập ngừng đến những cuộc trò chuyện đời thường, nhiều người nước ngoài tại Hà Nội đang từng bước “chạm” vào tiếng Việt – không chỉ để giao tiếp, ...
TP. Hồ Chí Minh tăng chỉ tiêu vào lớp 10 công lập

TP. Hồ Chí Minh tăng chỉ tiêu vào lớp 10 công lập

Năm học 2026-2027, TP. Hồ Chí Minh dự kiến nâng chỉ tiêu, đảm bảo hơn 80% học sinh lớp 9 có chỗ học công lập.
Điểm mới trong quy chế tuyển sinh đại học năm 2026

Điểm mới trong quy chế tuyển sinh đại học năm 2026

Quy định xét học bạ bắt buộc phải có môn Toán hoặc Ngữ văn là điểm mới trong Quy chế tuyển sinh đại học năm 2026.
Đọc sách và học ngoại ngữ giúp não bộ trẻ lâu

Đọc sách và học ngoại ngữ giúp não bộ trẻ lâu

Những hoạt động trí óc như đọc sách, viết, học ngoại ngữ và giải đố chữ có liên quan mật thiết đến việc giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Ngộ độc thực phẩm gia tăng: Ngành chức năng chuyển hướng sang quản lý toàn bộ chuỗi thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm gia tăng: Ngành chức năng chuyển hướng sang quản lý toàn bộ chuỗi thực phẩm

Quý I/2026, cả nước đã xảy ra 36 vụ ngộ độc thực phẩm. Bộ Y tế đang phối hợp cùng các bộ, ngành liên quan, chuyển tư duy quản lý an toàn thực phẩm.
Tuần lễ Tiêm chủng thế giới 2026: Vaccine hiệu quả cho mọi thế hệ

Tuần lễ Tiêm chủng thế giới 2026: Vaccine hiệu quả cho mọi thế hệ

Từ ngày 24-30/4, cộng đồng quốc tế hưởng ứng Tuần lễ Tiêm chủng thế giới do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) phát động.
Cứ 80 giây lại có một người được chẩn đoán mắc ung thư tại Anh

Cứ 80 giây lại có một người được chẩn đoán mắc ung thư tại Anh

Một báo cáo mới cho thấy số người được chẩn đoán mắc ung thư tại Vương quốc Anh đã đạt mức kỷ lục, trung bình cứ 80 giây lại có một ca mới.
Lợi ích bất ngờ của đậu phụ: Từ hỗ trợ chắc khỏe xương đến ngăn ngừa ung thư

Lợi ích bất ngờ của đậu phụ: Từ hỗ trợ chắc khỏe xương đến ngăn ngừa ung thư

Đậu phụ chứa protein thực vật, chất béo tốt có thể xây dựng cơ bắp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Tắm gội vừa mát vừa dịu vừa hỗ trợ chăm sóc da bé ngày Hè, mẹ biết chưa?

Tắm gội vừa mát vừa dịu vừa hỗ trợ chăm sóc da bé ngày Hè, mẹ biết chưa?

Việc lựa chọn sản phẩm tắm gội phù hợp không chỉ giúp bé sạch sẽ mà còn góp phần chăm sóc và bảo vệ làn da mỗi ngày.
Phiên bản di động