Giá trị thực của thực phẩm hữu cơ

Mọi người đều tin rằng thực phẩm hữu cơ giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Còn các nhà khoa học nói gì?
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Trong khi người tiêu dùng có vẻ rất sẵn sàng trả giá cao gấp hai, gấp ba cho thực phẩm hữu cơ do những lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng, thì một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí The American Journal of Clinical Nutrition lại cho thấy một sự thật khác, làm nhiều người hoang mang.

Nghiên cứu của Trường Y tế vệ sinh và nhiệt đới London khẳng định rằng “không có bằng chứng nào cho thấy thực phẩm được sản xuất theo phương pháp hữu cơ lại có độ dinh dưỡng cao hơn so với thực phẩm được sản xuất theo cách thông thường”.

Có thể nói nhu cầu sử dụng thực phẩm hữu cơ tăng nhanh trước hết bởi người ta tin rằng các thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dinh dưỡng. Cách đây 3 năm mà thị trường thực phẩm hữu cơ toàn cầu đã đạt giá trị khoảng 29 tỷ bảng (tương đương 45 tỷ USD). Một điều hiển nhiên nữa là thực phẩm nuôi trồng tự nhiên không dùng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng…, nên tạo cảm giác an toàn hơn cho người tiêu dùng.

Đi sâu hơn, “thực phẩm hữu cơ” (organic food) còn được gọi là thực phẩm tự nhiên (natural food) hay thực phẩm lành mạnh (health food). Các nhà khoa học định nghĩa rằng, thực phẩm động vật hữu cơ là súc vật được nuôi ở vùng riêng biệt mà thức ăn nước uống không có một loại hóa chất nào như thuốc trừ sâu bọ trên đồng cỏ, hóa chất bón cỏ. Súc vật cũng không được nuôi cho lớn bằng kích thích tố tăng trưởng nhân tạo, các loại kích thích tố khác, dược phẩm, ngoại trừ thuốc kháng sinh để chữa bệnh 90 ngày trước khi làm thịt. Còn thực phẩm hữu cơ từ thực vật thì phải là rau quả tưới bón bằng phân thiên nhiên chứ không phải hóa chất, thậm chí diệt trừ sâu bọ bằng cách tự nhiên chứ không phải thuốc trừ sâu. Phân thiên nhiên lấy từ phân xác động vật, phân trộn gồm các loại cây cỏ mục nát. Diệt trừ sâu bọ phá mùa màng bằng sâu bọ khác, chim muông hoặc sức lực con người (bắt sâu).

Ví dụ, theo các nhà khoa học, trứng hữu cơ được những con gà “sạch” đẻ ra. Bản thân thức ăn của những con gà này đã bao gồm các chất bổ sung hữu cơ như hạt lanh - loại thực phẩm tăng cường vitamin A và a-xít omega-3, đồng thời đã được cải thiện mùi vị ngon hơn. Hơn nữa, chúng cũng được nuôi ở những nơi gần với tự nhiên hơn, có không gian di chuyển. Cũng vậy, thịt bò lấy từ những con bò được nuôi công nghiệp - cho ăn ngũ cốc sẽ cho thịt béo hơn so với thịt bò hữu cơ do những con bò ăn cỏ sản sinh ra. Những loại gia súc ăn cỏ có tỷ lệ a-xít omega-3 cao hơn, có thể giảm rủi ro mắc bệnh ung thư, tim mạch và cả nhiễm khuẩn E.coli. Đối với các loại rau củ quả, ăn thực phẩm hữu cơ ít gặp rủi ro về thuốc trừ sâu và chúng cũng được để chín tự nhiên, nên thơm ngon hơn…

Mặc dù nghiên cứu kéo dài 50 năm của Trường Y tế vệ sinh và nhiệt đới London cho thấy thực phẩm hữu cơ không ngon hơn hay chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn thực phẩm bình thường, nhưng họ cũng không phản đối thực phẩm hữu cơ có thể an toàn hơn các thực phẩm bình thường vì chứa ít thuốc trừ sâu hơn. Bà Gill Fine, Giám đốc Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm của Anh, nhấn mạnh rằng cuộc nghiên cứu này không có nghĩa là khuyên người dân không nên ăn thực phẩm hữu cơ mà chỉ muốn chứng minh rằng “có ít khác biệt về dinh dưỡng giữa thực phẩm hữu cơ và truyền thống và rằng không có bằng chứng nào là ăn thực phẩm hữu cơ có lợi hơn cho sức khỏe”.

Hoàng Minh (Theo Time, Science Daily)

Đọc thêm

Giá vàng hôm nay 7/12/2025 thiết lập mức đáy mới, lực đẩy lớn vẫn hỗ trợ xu hướng tăng, WGC dự báo về mức tăng tối đa 30% vào năm 2026

Giá vàng hôm nay 7/12/2025 thiết lập mức đáy mới, lực đẩy lớn vẫn hỗ trợ xu hướng tăng, WGC dự báo về mức tăng tối đa 30% vào năm 2026

Giá vàng hôm nay 7/12/2025 thiết lập mức đáy mới, lực đẩy lớn vẫn hỗ trợ xu hướng tăng nhưng khó đạt mức cao mới trong 2025, WGC dự báo ...
Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 7/12/2025, Lịch vạn niên ngày 7 tháng 12 năm 2025

Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 7/12/2025, Lịch vạn niên ngày 7 tháng 12 năm 2025

Lịch âm 7/12. Lịch âm hôm nay 7/12/2025? Âm lịch hôm nay 7/12. Lịch vạn niên 7/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/12/2025: Tuổi Tuất công việc thuận lợi

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/12/2025: Tuổi Tuất công việc thuận lợi

Xem tử vi 7/12 - tử vi 12 con giáp hôm nay 7/12/2025 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ nhật ngày 7/12/2025: Bạch Dương nên chi tiêu tiết kiệm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ nhật ngày 7/12/2025: Bạch Dương nên chi tiêu tiết kiệm

Tử vi hôm nay 7/12/2025 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Thủ tướng Thái Lan ngồi vỉa hè ăn cơm hộp, lắng nghe người dân Hat Yai sau lũ

Thủ tướng Thái Lan ngồi vỉa hè ăn cơm hộp, lắng nghe người dân Hat Yai sau lũ

Thủ tướng Thái Lan kiêm Bộ trưởng Nội vụ Anutin Charnvirakul sáng nay, 6/12 có mặt tại thành phố Hat Yai, tỉnh Songkhla để thị sát thiệt hại.
Bộ Quốc phòng, Bộ Công an và Bộ Ngoại giao ký Quy chế phối hợp công tác

Bộ Quốc phòng, Bộ Công an và Bộ Ngoại giao ký Quy chế phối hợp công tác

Chiều ngày 6/12, tại Trụ sở Bộ Công an đã diễn ra Lễ ký Quy chế phối hợp công tác giữa Bộ Quốc phòng, Bộ Công an và Bộ Ngoại ...
Phép thử với G20

Phép thử với G20

Lần này tại Johannesburg, bất bình đẳng trong phát triển sẽ là phép thử với nỗ lực của G20.
Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan Kassym-Jomart Tokayev thăm Nga từ 11-12/11 nhằm củng cố quan hệ với láng giềng thân thiết, đồng thời là đồng minh chiến lược.
Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 47 được kỳ vọng tạo dấu mốc phát triển mới cho khu vực.
Đau đầu với cam kết

Đau đầu với cam kết

Chi tiêu quốc phòng là các chủ đề chính tại Hội nghị Bộ trưởng Quốc phòng khối quân sự NATO đang diễn ra tại Brussels.
Thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Hamas, bước ngoặt lịch sử hay khoảng lặng tạm thời

Thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Hamas, bước ngoặt lịch sử hay khoảng lặng tạm thời

Tình hình Trung Đông đột biến. Israel và Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, hướng tới chấm dứt xung đột kéo dài 2 năm.
Thử thách với ‘bà đầm thép’ Nhật Bản

Thử thách với ‘bà đầm thép’ Nhật Bản

Đưa Nhật Bản bước vào một kỷ nguyên mới đang thử thách 'bà đầm thép' Takaichi Sanae.
Gần một thập kỷ Brexit, nước Anh tụt hậu cả về thương mại và tăng trưởng

Gần một thập kỷ Brexit, nước Anh tụt hậu cả về thương mại và tăng trưởng

Ngày 3/12, tờ Euro News dẫn báo cáo của Decision Maker Panel về tình hình kinh tế của Anh sau một thập kỷ rời khỏi Liên minh châu Âu (EU).
Thấy gì qua mô hình quản lý di cư mới của Uzbekistan?

Thấy gì qua mô hình quản lý di cư mới của Uzbekistan?

Uzbekistan đang mở rộng chính sách di cư lao động theo quy định, đào tạo nguồn nhân lực đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng ở cả châu Âu và châu Á.
Nước Đức loay hoay vực dậy vị thế kinh tế đang 'rơi tự do'

Nước Đức loay hoay vực dậy vị thế kinh tế đang 'rơi tự do'

Đức đang trải qua cuộc khủng hoảng sâu sắc, khiến Berlin phải tìm kiếm giải pháp để vực dậy vị thế kinh tế vốn đang 'rơi tự do' này.
‘Sứ mệnh Genesis’: Bí mật cạnh tranh Mỹ-Trung trong lĩnh vực AI

‘Sứ mệnh Genesis’: Bí mật cạnh tranh Mỹ-Trung trong lĩnh vực AI

Việc Mỹ công bố 'Sứ mệnh Genesis' được đánh giá là hành động vén bức màn bí mật trong cạnh tranh Mỹ-Trung trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo (AI).
Quan hệ với Mỹ 'căng như dây đàn', Nam Phi chuyển hướng đa dạng hóa thị trường, Trung Quốc nhanh tay 'chớp thời cơ'

Quan hệ với Mỹ 'căng như dây đàn', Nam Phi chuyển hướng đa dạng hóa thị trường, Trung Quốc nhanh tay 'chớp thời cơ'

Trung Quốc hưởng lợi đáng kể khi Nam Phi tìm cách đa dạng hóa thị trường và dần tách khỏi sự phụ thuộc vào thị trường Mỹ.
Thấy gì qua chuyến thăm Ấn Độ của Tổng thống Nga Vladimir Putin?

Thấy gì qua chuyến thăm Ấn Độ của Tổng thống Nga Vladimir Putin?

Theo nhận định của học giả Saima Afzal, chuyến thăm Ấn Độ của Tổng thống Nga Vladimir Putin sẽ thu hút sự chú ý của phương Tây.
Phiên bản di động