Học sinh trở lại trường: Hãy làm giảm nhẹ nỗi sợ hãi về kỳ thi ở các em

Nguyệt Anh
Đề cập chuyện học sinh trở lại trường, PGS. TS. Trần Thành Nam cho rằng, đừng ngay lập tức tập trung vào kiến thức, hãy làm giảm nhẹ nỗi sợ hãi về kỳ thi ở các em.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Học sinh trở lại trường: Hãy làm giảm nhẹ nỗi sợ hãi về kỳ thi ở các em
Theo PGS. TS. Trần Thành Nam, cần giảm bớt áp lực thi cử khi học sinh trở lại trường.

Theo thông báo mới nhất của Sở Giáo dục và Đạo tạo Hà Nội, ngày 6/12 chỉ học sinh lớp 12 các trường THPT, Trung tâm giáo dục – Trung tâm giáo dục nghề nghiệp đi học trực tiếp, còn học sinh lớp 10 và 11 tiếp tục học trực tuyến.

Sáng nay, hàng chục nghìn học sinh lớp 12 tại Hà Nội đã trở lại trường. Nhiều em vui như "ngày đầu tiên đi học" nhưng cũng không ít em tỏ ra lo lắng vì những áp lực khi đi học lại.

Báo Thế giới & Việt Nam đã có cuộc chia sẻ với Chuyên gia tâm lý, PGS.TS Trần Thành Nam, Chủ nhiệm Khoa Các Khoa học giáo dục - Đại học Giáo dục, Đại học Quốc gia Hà Nội về việc cần chuẩn bị gì để học sinh không cảm thấy quá lo lắng khi quay trở lại trường.

Không chỉ phụ huynh mà ngay cả học sinh cũng lo lắng khi đi học trực tiếp vào lúc này. Là một chuyên gia tâm lý, ông có thể chỉ ra những nguyên nhân?

Thứ nhất, học sinh vẫn lo lắng về việc nhiễm bệnh. Dù học sinh được tiêm 2 mũi vaccine vẫn có nguy cơ nhiễm bệnh và lây bệnh cho các em trong gia đình chưa đủ tuổi để tiêm.

Thứ hai, lo lắng về việc bị kiểm tra kiến thức trong thời gian học online, lo lắng về kỳ thi. Theo ý kiến của nhiều em bức xúc là tại sao lại trở lại trường vào lúc này? Tại sao không cho con thi online xong rồi hãy trở lại trường?

Điều này cho thấy, chúng ta đã chuyển từ một nền giáo dục nặng về ứng thí sang học để làm việc hiệu quả, học để làm người, học để chung sống với nhau nhưng tốc độ chuyển đổi còn rất chậm. Trong mắt các em, nhà trường và thầy cô vẫn “trọng thi” hơn là “trọng học”.

Thứ ba, sau thời gian nghỉ dài, các kỹ năng sống, tương tác xã hội bị "cùn mòn" đi, trở lại trường các em cảm thấy khó khăn trong xử lý các tình huống với bạn, với thầy cô và rất nhiều công việc ở trường lớp.

Hiện tại, mặc dù Hà Nội đã ban hành 16 tiêu chí đánh giá mức độ an toàn nhưng thực ra tôi nghĩ phụ huynh sẽ lo lắng nhất là tiêu chí 11 về khoảng cách.

Trong 16 tiêu chí đánh giá, tôi thấy đảm bảo tiêu chí 11 về khoảng cách là khó giải quyết nhất vì nó sẽ liên quan đến việc sắp xếp xen kẽ giờ học, giờ ăn, xếp lịch học theo ca hay giảm sĩ số lớp.

Ngoài ra, việc phải tổ chức dạy cùng lúc cả trực tuyến và trực tiếp để đảm bảo cho một số em thuộc diện cách ly vẫn có thể tham gia giờ học cùng bạn bè cũng là một thách thức không nhỏ đối với giáo viên.

Vậy lúc này cần chuẩn bị tâm lý gì cho học sinh khi trở lại trường, để các em không bị "sốc", thưa ông?

Giáo viên nên nói chuyện với các em về việc quay trở lại trường, bình thường hóa lo âu, dạy một số câu tự nhủ tích cực như mọi chuyện sẽ ổn thôi, tất cả đều an toàn…

Đặc biệt, giáo viên và lãnh đạo nhà trường đảm bảo những tuần đầu tiên quay trở lại trường cực kỳ an toàn về cả y tế và tâm lý. Ngành giáo dục cần ban hành cẩm nang an toàn khi trở lại trường bao gồm những hướng dẫn chi tiết về y tế và tâm lý cho học sinh.

Đồng thời, tạo điều kiện thật nhiều không gian và thời gian để cô trò nói chuyện với nhau; thông cảm và tạo lại cảm giác thuộc về nhà trường. Giảm sự nghi ngại, kỳ thị với những bạn học đến từ vùng đỏ hoặc nhóm F1, F2. Đặc biệt, đừng ngay lập tức tập trung vào kiến thức, hãy làm giảm nhẹ nỗi sợ hãi về kỳ thi ở các em.

Nói chung, tất cả các tình huống đều phải có phương án ứng phó sẵn sàng và hợp lý. Công tác tư vấn học đường cần được kích hoạt. Giáo viên, phụ huynh và học sinh cần được nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần và một số kỹ năng chăm sóc, quản lý tổn thương sức khỏe tâm thần.

Theo cá nhân ông, việc cho học sinh trở lại trường là cần thiết nhưng vào lúc này sẽ có những nguy cơ gì?

Biết rằng việc cho học sinh đi học trực tiếp là cần thiết, bởi học online cũng có những bất cập nhất định. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại chưa phải là quyết định phù hợp.

Hiện nay, tâm lý của không ít phụ huynh vẫn hoang mang, lo lắng khi cho con trở lại trường liệu có đảm bảo an toàn hay không khi hàng ngày, hàng giờ, số ca nhiễm vẫn tăng.

Thực tế, chúng ta sống chung với dịch, thích ứng và linh hoạt nhưng phải đề cao tiêu chí an toàn chứ không phải mở cửa trường học, cho học sinh học trực tiếp mà cả người học lẫn người dạy, phụ huynh đều trong tư thế lo lắng, băn khoăn.

Vậy ông có khuyến nghị gì trong việc mở cửa trường học vào lúc này?

Tôi cho rằng, khi học sinh trở lại trường phải đảm bảo an toàn về sức khỏe, đặc biệt đối với những học sinh cuối cấp. Muốn phương án cho học sinh trở lại trường trở nên đúng đắn thì phải có phương án giảm nguy cơ cho các em xuống thấp nhất. Đặc biệt, quan tâm đến việc nếu trong trường có ca nhiễm hoặc nghi nhiễm thì nhà trường sẽ có phương án ra sao, tránh tình trạng lúng túng.

Điều tiếp theo, việc thi cử trong giai đoạn này khiến nhiều học sinh cảm thấy hoang mang, nhất là trải qua thời gian dài học online. Làm sao để những đứa trẻ không cảm thấy sợ hãi với chuyện học, chuyện thi?

Vấn đề cần chú ý là tránh tình trạng “điều tra” kiến thức của học sinh sau khi học trở lại. Đây là điều quan trọng để các em cảm thấy không bị quá áp lực khi học trong bối cảnh bình thường mới.

Ở một khía cạnh khác, có thể nói thời gian dài các em đã bị tổn thương sức khỏe tâm thần do dịch bệnh. Nhiều em bị cô lập, thiếu các kỹ năng tương tác với người thật. Do đó, việc chuẩn bị tâm lý cho học sinh khi quay trở lại trường cũng là điều mà phụ huynh, giáo viên và các trường nên lưu ý.

Lúc này không phải thời điểm để nói về kiến thức mà chính là việc kích hoạt, xây dựng kỹ năng cho học sinh, giúp các em tái hội nhập cộng đồng, tăng cường tương tác và dần lấy lại được sự tự tin cũng như rèn nề nếp. Nếu lúc này, các em phải học theo đúng mô hình trước khi xảy ra dịch sẽ là một áp lực rất lớn và không phù hợp.

Với tư cách là một phụ huynh, ông có sẵn sàng cho con đến trường trong bối cảnh ca nhiễm tại Hà Nội tăng lên hàng ngày?

Đúng là tôi vừa mừng vừa lo. Mừng bởi lẽ các con ở nhà cũng bí bách. Các con cần được kết nối lại với thế giới thực, được gặp bạn bè thầy cô, được chơi đùa tại trường để cân bằng tâm lý các vấn đề sức khỏe tâm thần. Nhưng tôi cũng rất lo vì số ca dương tính hiện nay tại Hà Nội tăng không ngừng, dự báo sẽ tiếp tục tăng với sự phức tạp bởi biến chủng mới.

Đây không chỉ là nỗi lo của phụ huynh, chính các em học sinh cũng chia sẻ rất nhiều lo lắng. Chúng tôi đã tổng hợp một số ý kiến của các con học sinh THPT tại một số trường.

Cụ thể, nhiều em lo sợ dịch chưa ổn định, sợ không tiếp thu được kiến thức, thi không đảm bảo chất lượng, không đạt điểm cao. Phần lớn các em lo sợ không hòa nhập được với lớp khi học trực tiếp, không thích nghi kịp với sự thay đổi về đồng hồ sinh học.

Do học online trong thời gian dài nên dường như các em đã dần thích nghi nên khi quay trở lại lớp lúc này là chưa có sự chuẩn bị về mặt tâm lý. Có em sợ mình chưa sẵn sàng cho việc đi học quá đột ngột, sẽ khó thích nghi với thời gian biểu mới cũng như áp lực từ việc học, việc thi cử.

Có nhiều lý do để học sinh “sợ” quay trở lại trường vào lúc này. Do đó, việc chuẩn bị tâm lý cho các em, để “chống sốc” cho các em là rất quan trọng.

Xin cảm ơn ông!

Hà Nội: Sáng nay, học sinh lớp 12 đến trường vui như 'ngày đầu tiên đi học'

Hà Nội: Sáng nay, học sinh lớp 12 đến trường vui như 'ngày đầu tiên đi học'

Sáng nay, ước tính có hàng chục nghìn học sinh lớp 12 ở Hà Nội đến trường. Nhiều em có cảm xúc như 'ngày đầu ...

Đổi mới giáo dục không phải ở khẩu hiệu

Đổi mới giáo dục không phải ở khẩu hiệu

Trong những năm gần đây, giáo dục Việt Nam tồn tại khá nhiều vấn đề. Tuy nhiên, để giải quyết tận gốc, cần tìm hiểu ...

Nguyệt Anh

Bài viết cùng chủ đề

Giáo dục Việt Nam

Đọc thêm

Cận cảnh xe điện Mazda CX-6e vừa trình làng thị trường châu Âu

Cận cảnh xe điện Mazda CX-6e vừa trình làng thị trường châu Âu

Sau khi bán ở Trung Quốc, xe điện Mazda CX-6e vừa chính thức trình làng thị trường châu Âu với thiết kế mới mẻ cùng loạt trang bị hiện đại, ...
Nhận định bóng đá, dự đoán U23 Việt Nam vs U23 Hàn Quốc: Cuộc hẹn không mong đợi

Nhận định bóng đá, dự đoán U23 Việt Nam vs U23 Hàn Quốc: Cuộc hẹn không mong đợi

Nhận định U23 Việt Nam vs U23 Hàn Quốc, diễn ra lúc 22h00 ngày 23/1, tranh hạng 3 giải U23 châu Á 2026.
Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn tiếp xúc các bên bên lề Lễ ký Hiến chương Hội đồng Hòa bình về chấm dứt xung đột tại Dải Gaza

Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn tiếp xúc các bên bên lề Lễ ký Hiến chương Hội đồng Hòa bình về chấm dứt xung đột tại Dải Gaza

Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn dự Lễ ký Hiến chương Hội đồng Hòa bình về chấm dứt xung đột tại Dải Gaza và có các cuộc gặp, tiếp xúc ...
4 độ tuổi phải đổi thẻ căn cước trong năm 2026

4 độ tuổi phải đổi thẻ căn cước trong năm 2026

Năm 2026, 4 độ tuổi bắt buộc phải đổi thẻ căn cước theo quy định. Nếu thuộc các mốc tuổi này mà chưa đổi thẻ, người dân có thể gặp ...
Chú Tễu kể chuyện Tết Việt bằng ngôn ngữ hoạt hình 3D

Chú Tễu kể chuyện Tết Việt bằng ngôn ngữ hoạt hình 3D

Câu chuyện về 'Bánh Tễu' được kể lại bằng ngôn ngữ phim hoạt hình 3D đã mở ra một hướng tiếp cận giàu cảm xúc và giá trị văn hóa.
Giá heo hơi hôm nay 23/1: Nhích nhẹ thêm 1.000 đồng/kg, dao động trong khoảng 72.000 - 79.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 23/1: Nhích nhẹ thêm 1.000 đồng/kg, dao động trong khoảng 72.000 - 79.000 đồng/kg

Giá heo hơi hôm nay 23/1, cả 3 miền vẫn theo đà tăng, nhích nhẹ thêm 1.000 đồng/kg, cả nước hiện dao động trong khoảng 72.000 - 79.000 đồng/kg.
4 độ tuổi phải đổi thẻ căn cước trong năm 2026

4 độ tuổi phải đổi thẻ căn cước trong năm 2026

Năm 2026, 4 độ tuổi bắt buộc phải đổi thẻ căn cước theo quy định. Nếu thuộc các mốc tuổi này mà chưa đổi thẻ, người dân có thể gặp rắc rối khi làm thủ ...
Lý Dương ghi dấu ấn với ngôi vị Á quân đầy thuyết phục

Lý Dương ghi dấu ấn với ngôi vị Á quân đầy thuyết phục

Sau hơn ba tháng tranh tài liên tục với nhiều vòng thi khắt khe, đêm Gala trao giải Tiếng hát Bolero Việt Nam 2025 đã chính thức khép lại trong không khí trang trọng và ...
Hơn 10 loài động vật có vú ở miền Nam châu Phi đối diện với nguy cơ tuyệt chủng

Hơn 10 loài động vật có vú ở miền Nam châu Phi đối diện với nguy cơ tuyệt chủng

11 loài động vật có vú ở Nam Phi, Eswatini và Lesotho chuyển sang mức độ bị đe dọa cao hơn do mất môi trường sống, biến đổi khí hậu...
Một nửa khí thải CO₂ toàn cầu đến từ 32 tập đoàn nhiên liệu hóa thạch

Một nửa khí thải CO₂ toàn cầu đến từ 32 tập đoàn nhiên liệu hóa thạch

Trong năm 2024, chỉ 32 tập đoàn hoạt động trong lĩnh vực nhiên liệu hóa thạch đã phát thải khoảng một nửa tổng lượng khí carbon dioxide (CO₂) trên toàn cầu.
Lịch chi trả lương hưu mới nhất gộp tháng 2 và 3 năm 2026

Lịch chi trả lương hưu mới nhất gộp tháng 2 và 3 năm 2026

Lịch chi trả lương hưu gộp tháng 2 và 3 năm 2026 sẽ được chi trả vào cùng kỳ chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 2 năm 2026.
Đại hội XIV của Đảng: Cựu chiến binh sưu tầm, bảo quản, gìn giữ ký ức lịch sử dân tộc

Đại hội XIV của Đảng: Cựu chiến binh sưu tầm, bảo quản, gìn giữ ký ức lịch sử dân tộc

Cựu chiến binh Nguyễn Tiến Bình lưu giữ từng ấn phẩm báo chí phản ánh tiến trình cách mạng và những bước ngoặt lịch sử quan trọng của đất nước.
Ngành y tế sẵn sàng phục vụ Đại hội XIV của Đảng

Ngành y tế sẵn sàng phục vụ Đại hội XIV của Đảng

Để bảo đảm công tác y tế phục vụ Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, ngành y tế bố trí nhân lực, trang thiết bị, đáp ứng kịp thời.
Uống matcha chiều muộn ảnh hưởng đến giấc ngủ sâu về đêm và cách phục hồi

Uống matcha chiều muộn ảnh hưởng đến giấc ngủ sâu về đêm và cách phục hồi

Matcha có thể dịu nhẹ hơn cà phê, nhưng khi uống muộn vẫn làm giảm hiệu quả giấc ngủ, khó thư giãn và có thể chứa các chất kích thích khác.
Thói quen vận động giúp giảm nguy cơ tử vong

Thói quen vận động giúp giảm nguy cơ tử vong

Thêm một chuyến đi bộ nhanh kéo dài 5 phút mỗi ngày để cải thiện lối sống ít vận động cũng đủ giúp giảm 10% nguy cơ tử vong nói chung.
Tổng Bí thư Tô Lâm: Chăm sóc sức khỏe nhân dân là nhiệm vụ chính trị trung tâm, xuyên suốt

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chăm sóc sức khỏe nhân dân là nhiệm vụ chính trị trung tâm, xuyên suốt

Ngày 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Lễ khởi công Dự án Khu phức hợp Y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y ...
Cần gì thực phẩm chức năng khi đã có 6 loại thức ăn giàu sắt bổ máu này

Cần gì thực phẩm chức năng khi đã có 6 loại thức ăn giàu sắt bổ máu này

Bạn có thể bổ sung sắt thông qua tiết lợn, cải bó xôi, hạt bí… thay cho thực phẩm chức năng có nguy cơ để lại tác dụng phụ.
Bộ Y tế huy động hơn 300 cán bộ y tế phục vụ Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV

Bộ Y tế huy động hơn 300 cán bộ y tế phục vụ Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn chủ trì cuộc họp với các thành viên Hội đồng chuyên môn về việc sẵn sàng phục vụ Đại hội Đảng lần thứ XIV.
Phiên bản di động