Bảy cách bổ sung vitamin D hiệu quả
16:56 | 13/05/2025
Kết hợp chất béo lành mạnh, uống vào buổi sáng, chờ 1-2 tiếng sau mới dùng caffeine... là những cách giúp bổ sung vitamin D hiệu quả.
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này
18:35 | 01/05/2025
Khi chăm sóc da, trước khi đầu tư những lọ serum đắt đỏ, hãy kiểm tra xem bạn có đang thiếu hụt các vitamin thiết yếu không.
Có thể bạn đang thiếu hụt vitamin B12 nếu móng tay có những dấu hiệu này
13:27 | 12/03/2025
Móng tay yếu, giòn, dễ gãy, nhợt nhạt đổi màu hay mọc chậm... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt vitamin B12.
Trước Sau
