Từ giảng đường đến đường đua: Nữ pacer Lê Thị Như Quỳnh và hành trình tại giải chạy theo chân Bác

Văn Lịch
Hưởng ứng lời căn dặn của Bác Hồ “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành công”, vận động viên Lê Thị Như Quỳnh đã góp sức vào thành công chung của giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” tại TP. Vinh, Nghệ An.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
(Ảnh: Văn Lịch)
Là giảng viên khoa Giáo dục thể chất tại Trường Đại học Vinh và là một thành viên đầy tâm huyết của CLB Nghệ An Runner, chị Lê Thị Như Quỳnh không còn là cái tên xa lạ trong cộng đồng yêu chạy bộ. (Ảnh: Văn Lịch)

Với thành tích ấn tượng khi hoàn thành cự ly full marathon trong 3 giờ 52 phút 35 giây cùng chặng đường 100km tại giải chạy bộ địa hình Vietnam Mountain tổ chức ở Sapa (VMM 2024), chị đã khẳng định mạnh mẽ sự bền bỉ và kỷ luật của mình.

Trước khi tham dự giải “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc”, chị cũng đã hoàn thành cự ly 60km tại giải Hà Tĩnh Half BackYard - Wao Farm 2025 do Hà Tĩnh Marathon tổ chức như một “bài tập” rèn luyện thể lực và tinh thần.

Lý do gì đã thôi thúc chị quyết định tham gia làm pacer cho giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” tại Nghệ An?

Ban đầu, khi BTC ưu tiên CLB Nghệ An Runner 3 suất pacer, tôi định nhường cho các bạn trẻ trong đội. Tuy nhiên, sau khi một bạn pacer gặp chấn thương không thể tham dự, tôi đã nhanh chóng nhận nhiệm vụ qua lời mời của một anh trong câu lạc bộ dù tôi đã mua bib trước đó.

Giải được tổ chức trên chính quê hương mình, lại có cung đường rất đẹp và ý nghĩa, tôi không có lý do gì để từ chối.

Với sự thay đổi quyết định nhanh chóng này, chị đã chuẩn bị như thế nào cho vai trò pacer?

Dù nhận lời sát ngày thi đấu, tôi vẫn nhanh chóng hoàn thành hai bài chạy dài 17km theo đúng giáo án và tốc độ yêu cầu của tổ pacer. Tôi phải chạy liên tục hai ngày cuối tuần, vừa để đảm bảo thể lực vừa làm quen với điều kiện thời tiết của giải. Ngoài ra, tôi cũng dành thời gian chuẩn bị tâm lí cũng như tìm hiểu kỹ về lộ trình để nắm rõ các điểm chụp ảnh và hỗ trợ trên đường để giúp cho các vận động viên có buổi thi đấu tốt nhất.

Được các leader trong nhóm pacer hướng dẫn một cách tỉ mỉ, tôi đã chuẩn bị kỹ lưỡng về trang phục, thời gian có mặt, cách dẫn tốc để có thể đảm bảo công việc của mình được tiến hành suôn sẻ.

(Ảnh: Văn Lịch)
Tổ pacer chuẩn bị kỹ lưỡng về trang phục, thời gian có mặt, cách dẫn tốc để có thể đảm bảo công việc của mình được tiến hành suôn sẻ. (Ảnh: Văn Lịch)

Giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” có ý nghĩa gì đặc biệt so với những giải chạy trước đây mà cô từng tham gia?

Đối với tôi, mỗi giải chạy đều mang một ý nghĩa riêng, nhưng giải chạy lần này lại đặc biệt hơn cả. Giải chạy được tổ chức nhân kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2025) và hướng tới 80 năm ngày thành lập lực lượng Công an nhân dân (19/8/1945 – 19/8/2025), nên mang ý nghĩa rất đặc biệt.

Dù thời gian tổ chức khá gấp rút, CLB chạy bộ và sinh viên vẫn tích cực luyện tập với tinh thần hăng hái, quyết tâm đạt thành tích cao.

Đây cũng là lần thứ hai sinh viên trường Đại học Vinh tham gia giải, nhưng là lần đầu tiên được chạy trên một cung đường mới. Giải chạy cũng là cơ hội cho sinh viên của tôi được tiếp cận sớm và trải nghiệm với việc chạy bộ.

Giải chạy năm nay là hoạt động mở đầu cho lễ hội Làng Sen, hướng tới kỷ niệm những ngày lễ lớn của đất nước. Chị đánh giá thế nào về tầm quan trọng của phong trào thể thao và các hoạt động giáo dục đối với thế hệ trẻ nói riêng và toàn thể nhân dân nói chung?

Trong nhịp sống hiện đại, các phong trào thể thao là nền tảng để phát triển thể chất, ý chí và nhân cách. Đặc biệt là với giới trẻ, chạy bộ còn là phương tiện để giáo dục hiệu quả, hình thành một lối sống lành mạnh và thực sự năng động. Tôi tin rằng thể thao sẽ là yếu tố giúp gắn kết tốt với nhiều lĩnh vực khác nhau.

Khi một bạn trẻ được ở trong môi trường thể thao, các bạn sẽ sớm được tiếp xúc với những người tích cực, thành đạt ở những lĩnh vực nhất định và có lối sống lành mạnh. Đây là cơ hội to lớn để các bạn trẻ có thể rèn luyện bản thân, học hỏi kinh nghiệm, hình thành những mục tiêu cho cuộc sống của mình và phấn đấu trong tương lai.

Trong bối cảnh các phong trào thể thao đang phát triển mạnh mẽ, giá trị lan tỏa của chạy bộ sẽ góp phần gắn kết cộng đồng, hình thành một thế hệ trẻ khỏe mạnh, bản lĩnh và có trách nhiệm. Được nhìn thấy hình ảnh các bạn trẻ, các em nhỏ tham gia chạy bộ, tôi thích lắm.

Hiện nay, các doanh nghiệp, các cơ quan tổ chức đang phát động các giải chạy rất tốt. Khi họ thấy được sự đoàn kết của anh em đồng nghiệp, sức khỏe của mỗi người đi lên và giải chạy tổ chức thành công, họ sẽ có động lực để tiếp tục hỗ trợ và phát triển các phong trào này ngày càng lớn mạnh.

(Ảnh: Văn Lịch)
Chạy bộ là phương tiện để giáo dục hiệu quả, hình thành một lối sống lành mạnh và thực sự năng động. (Ảnh: Văn Lịch)

BTC đã có công tác chuẩn bị rất chu đáo dù chỉ trong một thời gian ngắn. Từ các sự kiện bên lề đến an ninh đường chạy, các bạn đều tổ chức rất tốt. Đặc biệt là việc ngăn đường, chưa có một giải nào mà việc ngăn đường được tiến hành nghiêm ngặt đến thế. Đến hết thời gian đóng đường chạy thì các phương tiện giao thông mới được di chuyển qua. Nhờ vậy mà các vận động viên và pacer rất yên tâm để thi đấu.

Để đánh giá công tác tổ chức năm nay thì tôi đánh giá điểm 9. Nếu có nhiều thời gian hơn nữa thì tôi tin rằng các bộ phận sẽ tổ chức chu đáo hơn, số lượng vận động viên đăng ký sẽ nhiều hơn và công tác đào tạo tình nguyện viên sẽ tốt hơn. Ví dụ, trước ngày nhận bib, tôi thấy có một số bạn tới muộn hơn không nhận được áo theo kích cỡ đã đăng ký.

Qua quá trình dẫn tốc, chị nhận thấy những điểm đặc biệt nào của cung đường chạy năm nay?

Cung đường chạy rất đẹp, xuất phát từ chân tượng đài Bác - nơi chỉ những sự kiện lớn mới có thể tổ chức tại đó. Thêm nữa, giải chạy lần này xuất phát và kết thúc ngay tại quảng trường Hồ Chí Minh (TP. Vinh) khiến các vận động viên vô cùng phấn khích và thích thú.

Đường chạy rất đẹp và bằng phẳng. Vì không phải đi qua một cây cầu dốc nào nên mọi người đều được trải nghiệm những cung đường đẹp nhất. Thời tiết lúc xuất phát khá oi bức, các vận động viên lần đầu tham gia có thể sẽ chưa có kinh nghiệm để vượt qua. Nhưng cũng không sao cả vì cung đường chạy về mát mẻ hơn.

Trên đường về, tôi được chạy qua đại lộ Vinh - Cửa Lò, một cung đường rất thoáng đẹp. Tinh thần và cảm xúc của vận động viên trong giai đoạn nước rút rất quan trọng nên đường chạy như vậy xứng đáng nhận được điểm 10 của tôi.

(Ảnh: Văn Lịch)
Các vận động viên phấn khích trước cung đường chạy thoáng đẹp tại TP. Vinh. (Ảnh: Văn Lịch)

Tại quê hương Bác đã tổ chức 3 giải chạy rồi và giải nào thời tiết cũng rất đẹp. Các vận động viên cũng nói đùa với nhau là: Cứ về quê Bác Hồ thì có Bác “độ”, nên rất yên tâm tham gia. Thời tiết quả thực rất mát mẻ và đến khi kết thúc thời gian chạy mới bắt đầu có nắng.

Bên cạnh yếu tố thể thao, chị có những ấn tượng và kỷ niệm đặc biệt gì với các hoạt động bên lề cũng như các yếu tố giáo dục truyền thống, lịch sử trong giải chạy?

Không chỉ là một sân chơi thể thao, giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” do Bộ Công an tổ chức còn để lại nhiều ấn tượng khó quên cho các đồng chí công an. Thông qua dịp này, các anh biết được thông tin về bib, công tác tổ chức cho một giải chạy cũng như thử sức với những hoạt động bổ ích.

Những người anh em của tôi cũng đã đặt những mục tiêu cao với cự li 21km. Có thể nói, việc Bộ Công an tổ chức hoạt động này đã tạo động lực cho các đồng chí chinh phục những thử thách mới, tạo nền tảng thể lực và tinh thần vững mạnh để bảo vệ an ninh cho Tổ quốc.

Giải chạy lần này cũng là lí do thôi thúc anh em chạy bộ trên cả nước về thăm quê Bác, tìm hiểu về cuộc đời, sự nghiệp cách mạng của Bác cũng như các danh lam thắng cảnh tại Nghệ An. Hay đơn giản như tấm huy chương vô cùng ý nghĩa của giải với chân dung Bác cũng là một động lực to lớn để các vận động viên tham gia nhiệt tình.

(Ảnh: Văn Lịch)
Giải chạy thôi thúc các vận động viên chạy bộ trên cả nước về thăm quê Bác, tìm hiểu về cuộc đời, sự nghiệp cách mạng của Bác cũng như các danh lam thắng cảnh tại Nghệ An. (Ảnh: Văn Lịch)

Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất – một bức ảnh đẹp, một dòng trạng thái tích cực, hay đơn giản là câu chuyện thực tế về lợi ích của chạy bộ mang lại cho sức khỏe và cuộc sống. Tôi nghĩ đó sẽ là những sự lan tỏa đáng giá để kêu gọi bạn bè, người thân tham gia các hoạt động chạy bộ, tạo niềm tin và ý chí cho các vận động viên cùng phá vỡ giới hạn để chinh phục những đỉnh cao mới.

Hi vọng rằng trong tương lai, qua những giá trị và ý nghĩa tốt đẹp mà chạy bộ mang lại, mọi người sẽ hình thành được thói quen tập luyện thể thao mỗi ngày, tham gia vào các cộng đồng chạy bộ nhằm góp phần xây dựng một xã hội khỏe mạnh.

Giải chạy “Hành trình theo chân Bác – Vì an ninh Tổ quốc” sẽ là tín hiệu tốt để thu hút nhiều giải chạy hơn nữa trong tương lai ở nhiều địa phương tại Nghệ An.

Nguyễn Huỳnh Tâm Nhi: Hành trình từ cô gái tự ti đến idol TikTok nhờ đọc sách

Nguyễn Huỳnh Tâm Nhi: Hành trình từ cô gái tự ti đến idol TikTok nhờ đọc sách

Nhờ vào việc đọc nhiều sách, Nguyễn Huỳnh Tâm Nhi, đã nâng cao khả năng giao tiếp, trau dồi kiến thức và dần nhận được ...

Từ Hành trình muối đến tự do: Khi ôn hòa là ‘ngọn lửa sức mạnh’

Từ Hành trình muối đến tự do: Khi ôn hòa là ‘ngọn lửa sức mạnh’

Cách đây tròn 95 năm, vào ngày 12/3/1930, Mahatma Gandhi (1869-1948) cùng 78 người ủng hộ bắt đầu chuyến bộ hành dài gần 400km có ...

Hào hùng lễ hội kỷ niệm 141 năm Khởi nghĩa Yên Thế ở Bắc Giang

Hào hùng lễ hội kỷ niệm 141 năm Khởi nghĩa Yên Thế ở Bắc Giang

Ngày 16/3, tại Khu Di tích quốc gia đặc biệt “Những địa điểm Khởi nghĩa Yên Thế" (Bắc Giang), UBND huyện Yên Thế long trọng ...

Việt Nam: Hành động vì quyền phụ nữ và trẻ em trong hành trình phát triển bền vững

Việt Nam: Hành động vì quyền phụ nữ và trẻ em trong hành trình phát triển bền vững

Việt Nam đã và đang có những nỗ lực mạnh mẽ trong việc bảo vệ quyền của phụ nữ và trẻ em, thực hiện các ...

Chặng đường từ cựu thù đến Đối tác chiến lược toàn diện Việt-Mỹ

Chặng đường từ cựu thù đến Đối tác chiến lược toàn diện Việt-Mỹ

Các diễn giả tham gia buổi tọa đàm đánh giá sau 50 năm kết thúc chiến tranh và 30 năm bình thường hóa, quan hệ ...

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 13/12/2025: Thiên Bình vận may tài chính mỉm cười

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 13/12/2025: Thiên Bình vận may tài chính mỉm cười

Tử vi hôm nay 13/12/2025 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 13/12/2025, Lịch vạn niên ngày 13 tháng 12 năm 2025

Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 13/12/2025, Lịch vạn niên ngày 13 tháng 12 năm 2025

Lịch âm 13/12. Lịch âm hôm nay 13/12/2025? Âm lịch 13/12. Lịch vạn niên 13/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 13/12/2025: Tuổi Tý cải thiện tinh thần

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 13/12/2025: Tuổi Tý cải thiện tinh thần

Xem tử vi 13/12 - tử vi 12 con giáp hôm nay 13/12/2025 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Đại sứ Việt Nam tại Mozambique thăm tỉnh Gaza, chủ trì Hội thảo xúc tiến thương mại

Đại sứ Việt Nam tại Mozambique thăm tỉnh Gaza, chủ trì Hội thảo xúc tiến thương mại

Từ ngày 8 -10/12, Đại sứ Việt Nam tại Mozambique Trần Thị Thu Thìn dẫn đầu đoàn đại biểu thăm, làm việc tại tỉnh Gaza, miền Nam Mozambique.
Trà Đôi Dép: Dấu ấn Việt tại Liên hoan Trà Quốc tế - Huế 2025

Trà Đôi Dép: Dấu ấn Việt tại Liên hoan Trà Quốc tế - Huế 2025

Thương hiệu Trà Đôi Dép đã ghi dấu ấn mạnh mẽ với bạn bè quốc tế qua cách tiếp cận sáng tạo, đưa văn hóa trà Việt vươn mình giữa ...
Phát huy vai trò của Việt Nam trong xây dựng và áp dụng luật pháp quốc tế trong các lĩnh vực mới

Phát huy vai trò của Việt Nam trong xây dựng và áp dụng luật pháp quốc tế trong các lĩnh vực mới

Ngày 12/12 tại Hà Nội đã diễn ra Tọa đàm năm 2025 về Phát triển của Luật pháp quốc tế do Vụ Luật pháp và Điều ước quốc tế, Bộ ...
Bộ Giáo dục và Đào tạo gặp mặt, vinh danh học sinh đoạt giải Olympic và Khoa học kỹ thuật quốc tế năm 2025

Bộ Giáo dục và Đào tạo gặp mặt, vinh danh học sinh đoạt giải Olympic và Khoa học kỹ thuật quốc tế năm 2025

Chiều 12/12, Bộ GD&ĐT tổ chức chương trình gặp mặt, tuyên dương học sinh đoạt giải Olympic và khoa học kỹ thuật (KHKT) quốc tế năm 2025.
Các trường đại học công bố phương án tuyển sinh năm 2026

Các trường đại học công bố phương án tuyển sinh năm 2026

Hơn 20 trường đại học đã công bố kế hoạch tuyển sinh cho năm 2026, trong đó nhiều trường thay đổi phương thức xét tuyển và tổ hợp môn.
Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng (Hải Phòng) đón nhận danh hiệu Label FrancÉducation: Mở cánh cửa mới cho học sinh trong thời đại mới

Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng (Hải Phòng) đón nhận danh hiệu Label FrancÉducation: Mở cánh cửa mới cho học sinh trong thời đại mới

Trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng (Hải Phòng) vừa long trọng tổ chức Lễ đón nhận danh hiệu Label FrancÉducation.
Thông qua Luật Giáo dục đại học (sửa đổi): Bộ Y tế quản lý việc đào tạo bác sĩ nội trú, chuyên khoa

Thông qua Luật Giáo dục đại học (sửa đổi): Bộ Y tế quản lý việc đào tạo bác sĩ nội trú, chuyên khoa

Luật Giáo dục đại học mới quy định kể từ năm 2026, chương trình đào tạo sau đại học thuộc lĩnh vực sức khỏe sẽ do Bộ Y tế thực hiện.
Quốc hội thông qua Nghị quyết về một số cơ chế, chính sách đặc thù, vượt trội để đột phá phát triển giáo dục và đào tạo

Quốc hội thông qua Nghị quyết về một số cơ chế, chính sách đặc thù, vượt trội để đột phá phát triển giáo dục và đào tạo

Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về cơ chế, chính sách đặc thù nhằm đột phá phát triển giáo dục và đào tạo, với sự đồng thuận cao từ đại biểu.
Quốc hội đồng ý bỏ bằng tốt nghiệp THCS, thống nhất bộ sách giáo khoa dùng chung

Quốc hội đồng ý bỏ bằng tốt nghiệp THCS, thống nhất bộ sách giáo khoa dùng chung

Theo Luật Giáo dục, từ 1/1/2026, thay vì cấp bằng tốt nghiệp trung học cơ sở, học sinh sẽ được xác nhận vào học bạ.
Thời điểm hợp lý trong ngày để uống cà phê giúp giảm viêm

Thời điểm hợp lý trong ngày để uống cà phê giúp giảm viêm

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn chứa nhiều polyphenol có khả năng giảm viêm, yếu tố liên quan đến béo phì, bệnh tim và lão hóa sớm.
Thúc đẩy hợp tác Việt Nam-Thuỵ Điển trong lĩnh vực y tế

Thúc đẩy hợp tác Việt Nam-Thuỵ Điển trong lĩnh vực y tế

Ngày 11/12, Hội thảo Đổi mới sáng tạo y tế Thụy Điển-Việt Nam diễn ra tại Hà Nội.
Bổ sung 5 thực phẩm màu tím giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ

Bổ sung 5 thực phẩm màu tím giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ

Nhờ chứa anthocyanin, sắc tố chống oxy hóa mạnh, nhóm thực phẩm màu tím hỗ trợ làm chậm lão hóa, bảo vệ da trước ô nhiễm môi trường.
Quốc hội thông qua Luật Dân số: Từ 1/7/2026, phụ nữ sinh con được nghỉ thai sản 7 tháng

Quốc hội thông qua Luật Dân số: Từ 1/7/2026, phụ nữ sinh con được nghỉ thai sản 7 tháng

Luật Dân số quy định thời gian nghỉ thai sản với lao động nữ là 7 tháng và ưu tiên mua nhà ở xã hội với người có từ 2 con đẻ trở lên.
Quốc hội thông qua Luật Phòng bệnh

Quốc hội thông qua Luật Phòng bệnh

Tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ 10, sáng 10/12, Quốc hội biểu quyết thông qua Luật Phòng bệnh với đa số đại biểu Quốc hội có mặt tán thành.
Tự đánh giá sức khỏe trái tim qua 7 cách kiểm tra đơn giản

Tự đánh giá sức khỏe trái tim qua 7 cách kiểm tra đơn giản

Nhịp tim 60-80 lần/phút khi nghỉ ngơi, leo một tầng không hụt hơi, ngủ ngon, thức dậy tỉnh táo... là các dấu hiệu tự đánh giá sức khỏe tim mạch.
Phiên bản di động