 |
| Tóc bạc nhiều cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. (Nguồn: Medlatec) |
Tóc bạc trên đỉnh đầu
Thông tin trên Ngôi sao, tóc trắng trên đỉnh đầu thường xuất hiện nhiều nhất ở những người hay thức khuya và ở những bà mẹ đang ở cữ, nguyên nhân chính là do thiếu ngủ, mang thai, áp lực công việc cao dễ dẫn đến khí huyết không đủ.
| Tin liên quan |
 5 bí quyết đơn giản trước và sau khi gội đầu giúp giảm gãy rụng tóc vào mùa Đông |
Nếu tóc bạc xuất hiện nhiều ở đỉnh đầu, bạn nên xem lại lối sống hằng ngày, thiết lập những thói quen mới giúp giảm căng thẳng, tập luyện để tăng cường khí huyết.
Ngủ nghỉ điều độ kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng sẽ góp phần cải thiện tình trạng tóc bạc.
Tóc bạc ở trán
Vị trí này được cho là phản ánh tình trạng tỳ vị mất cân bằng. Theo Đông y, kinh huyệt vùng trán chi phối nhiều các bộ phận liên quan đến lá lách và dạ dày.
Muốn cải thiện tóc bạc vùng trán cần xem lại chế độ ăn. Nên chú trọng bổ sung các loại thực phẩm có khả năng làm ấm cơ thể, tránh ăn nhiều đồ lạnh.
Tóc bạc ở thái dương
Thái dương con người được cho là có liên quan mật thiết đến gan. Tóc bạc nhiều ở vị trí này có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng gan quá tải.
Để cải thiện nên giảm bớt các món nóng, nhiều dầu mỡ, tăng cường các loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như dưa hấu, nước đậu đen...
Tóc bạc sau đầu
Tóc bạc nhiều vùng sau đầu có thể có nguyên nhân đến từ chức năng thận yếu. Để tăng cường sức khỏe cho bộ phận này bạn nên bổ sung nhiều các thực phẩm màu đen như hạt vừng, nấm, đậu đen, mộc nhĩ...
| Gợi ý 4 cách ăn trái táo có lợi trong việc giảm cân Táo là loại trái cây quen thuộc trong các thực đơn giảm cân nhờ giàu chất xơ và nước, giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng ... |
| Bác sĩ Nhật Bản gợi ý hai thói quen ăn uống vào bữa sáng và chiều giúp đốt cháy mỡ thừa Hạn chế đường, tinh bột vào bữa sáng và uống cà phê đen buổi chiều giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt ... |
| Gợi ý một số lựa chọn trong thực phẩm và thói quen tập luyện giúp giảm cân, dần giảm mỡ thừa Chuyên gia dinh dưỡng Bianca Garcia, làm việc tại Health Canal, chỉ ra những thay đổi nhỏ nhưng giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa ... |
| Cristiano Ronaldo giành giải thưởng Cầu thủ ghi bàn xuất sắc nhất năm 2023 Cristiano Ronaldo đã bổ sung vào bộ sưu tập danh hiệu cá nhân của mình sau khi vượt qua Erling Haaland hay Kylian Mbappe để ... |
| Asian Cup 2023: Điều kiện thuận lợi của đội tuyển Việt Nam tại Qatar Tuyển Việt Nam ở khách sạn 4 sao Holiday Villa tại Doha (Qatar), các cầu thủ được ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với thực ... |
