ăn tối

Một bát canh nóng, chọn đúng nguyên liệu giàu magie, không chỉ giúp làm dịu cơ thể mà còn là liệu pháp tự nhiên hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Thường xuyên ăn sữa chua buổi tối giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trao đổi chất, bổ sung canxi, cải thiện chất lượng giấc ngủ...

Nên ăn tối càng sớm càng tốt, cách bữa sáng hôm sau khoảng 12 tiếng để hệ tiêu hóa có đủ thời gian hoạt động, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Khi hoa oải hương khoe sắc, trang trại ở thị trấn Viano mở cửa đón khách thưởng hoa, ngắm cảnh, dùng bữa tối.

Các nhà khoa học từ Đại học Y Khoa Johns Hopkins đã tiết lộ rằng ăn tối muộn làm tăng nguy cơ tăng cân nhanh.

Nhà Trắng đã hạn chế việc đưa tin về cuộc gặp đầu tiên tại thượng đỉnh Mỹ - Triều lần hai giữa Tổng thống Donald Trump và Chủ tịch Kim Jong-un hôm qua (27/2), bao ...

Quản lý của một nhà hàng ở Virginia, Mỹ đã yêu cầu Thư ký báo chí Nhà Trắng Sarah Huckabee Sanders rời đi khi bà đang chuẩn bị ăn tối cùng gia đình tại nơi ...