Bí quyết dưỡng da

Có ba loại trà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ củng cố cấu trúc collagen, tốt cho làn da.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng mà chị em phụ nữ nào cũng cần biết nếu muốn có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

Diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo duy trì thói quen uống nước ép cà rốt sau bữa sáng để tăng khả năng chống nắng cho da, làm chậm tốc độ lão hóa.

Ăn bữa sáng giàu chất chống oxy hóa giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

So với năm 34 tuổi, làn da ở tuổi 40 của Eilidh gần như không còn nếp nhăn, căng bóng, khỏe đẹp hơn nhờ thêm tretinoin vào chu trình chăm sóc.

Từ 21h đến 22h là 'khung giờ vàng' để da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng, tiến hành quá trình phục hồi, tái tạo.

Bà Joan Woodhouse tin rằng, sống tích cực, ăn uống cân bằng, chăm sóc da đúng cách là những yếu tố giúp cụ trẻ, khỏe mạnh ở tuổi lão niên.

Da cổ là một trong những nơi thể hiện rất rõ dấu hiệu của tuổi tác nên cũng cần chăm sóc kỹ lưỡng, giúp hạn chế tình trạng xỉn màu, nhăn nheo.

Trương Bá Chi duy trì thói quen ăn bơ hàng ngày để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da mềm mượt, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Phạm Băng Băng thường thoa 2 lớp tinh dầu trên da kết hợp các thao tác massage để cải thiện tình trạng da khô, nẻ trong mùa Đông lạnh.

Diễn viên Song Hye Kyo thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, các loại quả mọng, chocolate đen để làm đẹp da.

Chăm sóc da 30 phút mỗi ngày, ăn ít tinh bột, chơi thể thao thường xuyên giúp Tom Cruise có được ngoại hình không thay đổi nhiều theo thời gian.

Mới đây, Phạm Băng Băng đã có mặt tại một sự kiện ở Trung Quốc và thu hút sự quan tâm của công chúng, nhan sắc tuổi 40 của cô khó có thể phủ nhận.

Năm nay đã 40 tuổi nhưng Song Hye Kyo vẫn sở hữu gương mặt đẹp hút hồn cùng làn da trắng sứ, mịn màng, căng bóng không tuổi.

Cặp sinh đôi của nữ diễn viên nổi tiếng Lee Young Ae (phim Nàng Dae Jang Geum) hiện đã 10 tuổi và thừa hưởng nhiều nét đẹp của người mẹ.