cách tránh nắng

Để phòng sốc nhiệt, người lao động cần tránh làm việc trong khung giờ nắng gắt từ 10-16h, tránh các hoạt động thể lực quá sức, đội mũ rộng vành.

12h trưa 2/6 Hà Nội nóng gần 40 độ C, nhiệt độ đo được dưới lòng đường lên tới 46 độ C, có nơi xuất hiện ảo ảnh. Người dân chạy vội trốn nắng.

Luôn mang theo chai nước bên mình khi ở ngoài trời, mặc quần áo rộng, nhẹ để tránh kiệt sức vì nắng nóng.

Dưới đây là bài viết của Kaylan Reid, một người Mỹ gốc Phi, khi quay lại lục địa đen sinh sống đã chia sẻ 7 cách tránh nắng nóng.