cao huyết áp

Apple Watch Series 11 mang theo một tính năng mới, được kỳ vọng sẽ thay đổi cách tiếp cận sức khỏe tim mạch, đó là cảnh báo nguy cơ huyết áp cao.

Theo nghiên cứu, những người uống 1-2 tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn 14% so với người không uống.

Nấu nướng tại nhà, tăng chất xơ, giảm natri, tăng lượng kali và giữ cơ thể đủ nước là 5 cách đơn giản để hạ huyết áp thông qua ăn uống.

Dưới đây là những thói quen tốt dành cho các bệnh nhân tăng huyết áp do ThS.BS Nguyễn Thu Huyền, Khoa Nội tim mạch - Bệnh viện 19-8 tư vấn.

Bên cạnh việc dùng thuốc thì một số loại thực phẩm cũng đem lại nhiều lợi ích cho người bệnh cao huyết áp, hỗ trợ quá trình điều trị.

Cá, trứng, thăn bò, diêm mạch, đậu... là những nguồn protein có lợi cho người bị huyết áp cao.

Đây là kết quả nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet.    

Các nhà khoa học đã điều tra ảnh hưởng của khói thuốc lên máu và thành mạch của 20 người không hút thuốc - những người tình nguyện hít khói của 3 điếu thuốc liên ...