Có thể thay cơm bằng 3 loại hạt đậu chứa tinh bột kèm chất xơ và dưỡng chất có lợi cho cơ thể

Có thể thay cơm bằng 3 loại hạt đậu chứa tinh bột kèm chất xơ và dưỡng chất có lợi cho cơ thể

Các loại hạt đậu chứa tinh bột kèm chất xơ, giúp quá trình giảm cân không đói, thúc đẩy tiêu hóa, ổn định đường huyết, kiểm soát cân hiệu quả.
Song Hye Kyo giữ dáng vóc bằng thói quen ăn cơm trắng mỗi sáng

Song Hye Kyo giữ dáng vóc bằng thói quen ăn cơm trắng mỗi sáng

Xuất hiện trong video trên kênh của Kyang Min Kyung, Song Hye Kyo cho biết, luôn ăn cơm mỗi sáng và không gọi đồ ăn sẵn khi cần chăm sóc cơ thể.
Lưu ý khi ăn cơm để tránh gây hại cho sức khoẻ

Lưu ý khi ăn cơm để tránh gây hại cho sức khoẻ

Nhiều người bất ngờ “ba không khi ăn cơm” như không ăn cơm chan canh, ăn gạo trắng bóc… có thể gây hại cho sức khoẻ.
    Trước         Sau    
Phiên bản di động