đếm bước chân

Đi đường vòng, đặt báo thức di chuyển, leo cầu thang... là những cách giúp bạn dễ đạt mục tiêu đi đủ 10.000 bước mỗi ngày mà không cần ra ngoài.

Các nhà khảo cổ học phát hiện dấu chân 'ma quái' đầy bí ẩn, chỉ hiện lên khi trời mưa, nhưng lại biến mất khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời.

Trong khi nhiều người hào hứng với các ứng dụng thể dục trên điện thoại thì chuyên gia của trường đại học Johns Hopkins (Mỹ), đã đưa những lý giải khoa học về vấn đề ...