giảm nguy cơ đột quỵ

Không ăn tối muộn hay nằm dài trên ghế, không thức khuya và uống rượu trước khi ngủ là những việc vào buổi tối nên làm để giảm nguy cơ đột quỵ.

Thường xuyên tiêu thụ trà xanh, nước ép củ dền, nước ép lựu hay sinh tố quả mọng giúp ngừa hình thành máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ...

Nghiên cứu chỉ ra, thêm 391 mg kali vào chế độ ăn hằng ngày có thể giảm 40% nguy cơ đột quỵ, chất này có nhiều trong chuối, sữa, trái bơ...

Nguyên nhân hay gặp gây đột quỵ ở người trẻ là tăng huyết áp, stress, chế độ ăn, lười vận động... ngoài ra, còn một số căn nguyên do di truyền.

Thiếu máu lên não là tình trạng máu lên não không đủ, khiến tế bào não không được nuôi dưỡng, là một dấu hiệu cảnh báo nhồi máu não.

Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.

Ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết mình đang ăn quá nhiều loại thực phẩm này. Vậy có dấu hiệu nào cảnh báo không?

Giữ ấm vùng đầu, cổ, bụng và lòng bàn chân, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ khi thời tiết rét đậm rét hại.

Hoa Kỳ mong muốn giúp Việt Nam tăng cường áp dụng các thực hành tốt nhất trên thế giới về cứu chữa bệnh nhân đột quỵ.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây đột quỵ, nhưng 90% các ca đột quỵ có liên quan đến các nguyên nhân chính dưới đây.

Phát hiện, điều trị sớm tình trạng cholesterol cao sẽ giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch khi trẻ tuổi và giảm đột quỵ khi bước vào tuổi xế chiều.

Uống một ly nước cam mỗi ngày có thể giảm gần 1/4 nguy cơ đột quỵ chết người, một nghiên cứu lớn cho thấy.