lá gan

Ăn nhiều đồ ngọt, đặc biệt là đường fructose từ các loại trái cây, si rô tạo gánh nặng cho gan, có thể dẫn đến các vấn đề khác về trao đổi chất.

Chà là kết hợp óc chó, chocolate đen trộn các loại hạt, táo kèm mật ong quế, sữa chua và các quả mọng là 4 món ăn giúp đường ruột, gan khỏe mạnh.

Thường xuyên uống cà phê, trà xanh, nước chanh hỗ trợ thải độc, tăng khả năng tái tạo gan, bảo vệ gan khỏi tổn thương.

Yến mạch với hạt, trứng ốp rau bina, trà kỷ tử táo đỏ và bí đỏ hấp là những món ăn giúp giải độc và dưỡng gan, nên dùng vào bữa sáng.

Móng tay dễ gãy, lòng bày tay có đốm hay nổi gân xanh ở mu bàn tay có thể là những dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề.

Các nhà nghiên cứu đến từ Brazil đã chế tạo thành công một cơ quan nhân tạo có khả năng thực hiện đầy đủ chức năng của lá gan người.