lối sống lành mạnh

Việc điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt có thể hỗ trợ hiệu quả việc kiểm soát, thậm chí cải thiện tình trạng tiền tiểu đường.

Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lich vừa ban hành Kế hoạch triển khai xây dựng môi trường văn hóa lành mạnh giai đoạn 2026 - 2030.

Trong bối cảnh xu hướng ẩm thực xanh và lối sống lành mạnh đang ngày càng lan tỏa, TP.HCM tiếp tục khẳng định vị thế là trung tâm văn hóa – du lịch năng động ...

Trong khi nhiều người gắn hạnh phúc với sự giàu có, thành công, một số triết lý lại tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị.

Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần.

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra một số thói quen nhất định có thể kéo dài tuổi thọ của bạn lên tới 24 năm.

Chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động nhận thức tích cực, tập thể dục thường xuyên... có ảnh hưởng tích cực, giúp làm chậm tình trạng suy giảm trí nhớ.

Quyền tách khỏi đám đông là cuốn sách hay, cổ vũ một xu hướng, một lối sống khác biệt số đông, tác giả gọi là: Quyền không làm gì.

Cặp song sinh Dorothy Sivyer và Kathleen Whitehead đã chuyển đến sống cùng nhau khi lệnh phong tỏa bắt đầu được áp dụng.

Ít ai ngờ rằng, người sống thọ nhất thế giới lại có xuất phát điểm là một em bé sinh non.

Nếu bạn đã để năm tháng trôi qua mà không có một nền nếp nhất quán, bây giờ bạn đang có thêm những cân nặng cần giảm, thì bạn sẽ phải thực hiện một số ...

So với thời điểm năm 1991, người dân Nga hiện nay có lối sống lành mạnh hơn khi bớt uống rượu và hút thuốc lá.