7 thay đổi lối sống giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

7 thay đổi lối sống giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách thay đổi một số thói quen sống.
Apple Watch Series 11 tích hợp AI giúp con người phát hiện nguy cơ cao huyết áp

Apple Watch Series 11 tích hợp AI giúp con người phát hiện nguy cơ cao huyết áp

Apple Watch Series 11 mang theo một tính năng mới, được kỳ vọng sẽ thay đổi cách tiếp cận sức khỏe tim mạch, đó là cảnh báo nguy cơ huyết áp cao.
Leo khoảng 50 bậc cầu thang mỗi ngày mang lại tác động đáng kể đối với sức khỏe tim mạch, tăng sức bền, cải thiện trao đổi chất

Leo khoảng 50 bậc cầu thang mỗi ngày mang lại tác động đáng kể đối với sức khỏe tim mạch, tăng sức bền, cải thiện trao đổi chất

Một nghiên cứu với 458.860 người trưởng thành ghi nhận tác động của việc leo cầu thang hằng ngày đối với sức khỏe tim mạch.
Điểm tên những thực phẩm nên tránh xa để sức khỏe tim mạch tốt hơn

Điểm tên những thực phẩm nên tránh xa để sức khỏe tim mạch tốt hơn

Theo các chuyên gia y tế, người có vấn đề về huyết áp và tim mạch nên hạn chế ăn ít natri hơn để bảo vệ sức khỏe.
10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho một trái tim khỏe mạnh

10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho một trái tim khỏe mạnh

Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
Sáu việc nên làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim mạch

Sáu việc nên làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim mạch

Đặt mục tiêu, thêm biến tốc hay chuyển động cánh tay, bài tập thở... là những cách để cải thiện sức khỏe tim mạch khi đi bộ.
Mối quan hệ giữa sức khoẻ tim mạch và giấc ngủ

Mối quan hệ giữa sức khoẻ tim mạch và giấc ngủ

Nghiên cứu cho thấy những người ngủ không điều độ có thể mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng cao hơn 26% so với trường hợp ngược lại.
Nghiên cứu: Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày có sức khỏe tim mạch tốt và giảm nguy cơ tử vong

Nghiên cứu: Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày có sức khỏe tim mạch tốt và giảm nguy cơ tử vong

Nghiên cứu mới khẳng định đi bộ 8.000 bước mỗi ngày, tần suất 1-2 lần một tuần, giúp giảm nguy cơ tử vong và giúp tim khỏe mạnh.
Ra mắt Calosure Gold mới công thức cải tiến ít đường, tốt cho xương khớp

Ra mắt Calosure Gold mới công thức cải tiến ít đường, tốt cho xương khớp

CaloSure Gold là giải pháp dinh dưỡng vượt trội cho sức khỏe của người trung và cao niên.
Người khỏi Covid-19 vẫn bị tổn thương tim, phổi có tỷ lệ cao bất ngờ

Người khỏi Covid-19 vẫn bị tổn thương tim, phổi có tỷ lệ cao bất ngờ

Có tới 90% người mắc Covid-19 đã bình phục nhưng vẫn gặp vấn đề ở phổi; 80% có sức khỏe tim mạnh không như trước đây.
Uống 5 tách cà phê mỗi ngày vẫn an toàn cho sức khỏe tim mạch

Uống 5 tách cà phê mỗi ngày vẫn an toàn cho sức khỏe tim mạch

TGVN. Theo một nghiên cứu mới đây, uống một lượng lớn đồ uống chứa caffein sẽ không làm xơ cứng động mạch và gây hại cho tim.
Đời sống hôn nhân hạnh phúc giúp trái tim khỏe mạnh

Đời sống hôn nhân hạnh phúc giúp trái tim khỏe mạnh

Theo một nghiên cứu khoa học mới công bố, những người đàn ông có cuộc sống hôn nhân ngày càng hạnh phúc có các chỉ số sức khỏe tim mạch tốt hơn hẳn so với ...
Để tim khỏe mạnh, lưu ý 7 cách này

Để tim khỏe mạnh, lưu ý 7 cách này

Tổ chức Go Red for Women của Hiệp hội tim mạch Mỹ chỉ ra 7 yếu tố giảm thiểu nguy cơ gây ra bệnh tim trong tầm kiểm soát của mỗi người.
Những điều kỳ thú quanh trái tim nhân tạo

Những điều kỳ thú quanh trái tim nhân tạo

Tim nhân tạo có một vỏ bảo vệ làm từ nhựa cứng và nặng chừng 900 gram. Chúng hoạt động giống như một quả tim người bình thường với hai tâm thất và có nhịp ...
Uống vang đỏ để bảo vệ tim mạch

Uống vang đỏ để bảo vệ tim mạch

Theo các nhà khoa học, hợp chất resveratrol có trong rượu vang đỏ có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch.
    Trước         Sau    
Phiên bản di động