Những thực phẩm lành mạnh có đặc tính chống viêm trong mùa Đông
19:29 | 10/12/2024
Cá béo, quả mọng, rau lá xanh hay dầu ô liu... nên được thêm vào chế độ ăn để giảm tình trạng viêm do thời tiết lạnh mùa Đông.
Ba nhóm thực phẩm lành mạnh giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh
11:18 | 22/01/2024
Các loại đậu, hạt, cá béo như cá hồi, cá thu cung cấp protein chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo tốt giúp giảm viêm nhiễm.
8 lợi ích tuyệt vời từ quả me bạn nên biết
14:00 | 15/08/2017
Không chỉ giúp những món ăn thêm hấp dẫn, quả me còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol, giảm cân, hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Trước Sau
