uống nước

Một kết quả nghiên cứu mới cho thấy những người không uống đủ nước mỗi ngày có phản ứng sinh học mạnh mẽ hơn nếu bị căng thẳng.

Nước đá lạnh mang lại cảm giác sảng khoái tức thời nhưng nước ấm lại thầm lặng giúp giữ nước bền vững cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.

Bạn nên bổ sung nước, tăng lượng cam quýt, rau xanh... để ngăn sỏi thận hình thành.

Bác sĩ thẩm mỹ Trung Quốc Wu Yiru chỉ ra thói quen uống một cốc nước ấm mỗi sáng sau khi thức dậy giúp làm đẹp da hiệu quả.

Người đàn ông Brazil bắt đầu uống Coca thay nước lọc từ năm 20 tuổi, ông Roberto Pedreira chưa nuốt một giọt nước nào từ lúc còn trẻ.

Uống nước gừng vào buổi sáng lúc bụng đói giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống viêm, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm cân...

Vào mùa Đông, cơ thể mất nhiều nước hơn, da khô hơn, đi tiểu nhiều, miễn dịch yếu hơn... vì thế cần bổ sung đủ nước để đảm bảo khỏe mạnh.

Khi tỉnh giấc, bạn nên uống nước đun sôi có nhiệt độ ấm, tránh uống quá nhanh để bảo vệ sức khỏe.

Theo Healthline, 30-59% người trưởng thành ở Mỹ cố gắng giảm cân bằng cách uống nhiều nước hơn.

Uống quá nhiều nước ngọt, nước hoa quả, nghiện rượu… dễ khiến làn da lão hóa, sức khỏe ảnh hưởng.

Uống nước khi đang đứng, đóng vòi nước bằng ngón tay vừa rửa sạch, thở bằng ngực... là những thói quen sai lầm bạn cần thay đổi.

Trong lúc được người phụ nữ cho uống nước từ bình, chú gấu koala đã bám vào tay người phụ nữ đầy tin tưởng.

Ô nhiễm nhựa đang ngày càng lan rộng ra khắp môi trường và bạn có thể đang "nạp" vào cơ thể 5 gr nhựa mỗi tuần.

Chris Bailey, một blogger nổi tiếng và là một giảng viên đã thử nghiệm chỉ uống nước trắng (không uống bất kỳ loại đồ uống nào khác) trong 1 tháng và dưới đây là kết ...